菜花炒肉的做法大全(菜花炒肉的做法)
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2024-01-27
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1. 菜花炒肉的做法大全,菜花炒肉的做法?
用料:花菜400克,猪肉200克,姜少许,蒜少许,葱白少许,味精适量,青椒一个,小红椒三个,生抽两勺,盐适量,辣椒酱半勺,花椒六颗,淀粉适量。
1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。
2、再加一点淀粉,抓匀。
3、花菜洗净切小朵。
4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。
5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。
6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。
7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。
8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。
9、加入生抽2勺,适量盐调味。
10、放入青椒块翻炒。
11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。
12、起锅前加一点味精,OK啦,开吃!
2. 花菜炒肉怎么做?
花菜炒肉是一道美味又营养的家常菜,下面是一种常见的花菜炒肉的做法:
所需食材:
- 花菜:适量
- 猪肉或鸡肉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 辣椒(可选):适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 蚝油(可选):适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将花菜分成小朵,将猪肉或鸡肉切成薄片或丁块。切好葱姜蒜和辣椒备用。
2. 炒锅预热:将炒锅加热至中高温,加入适量的食用油。
3. 炒香葱姜蒜:将葱姜蒜放入炒锅中,翻炒出香味。
4. 炒肉:加入切好的猪肉或鸡肉,翻炒至变色。
5. 加入花菜:将花菜朵加入锅中,继续翻炒均匀,使其与肉均匀混合。
6. 调味:加入适量的料酒、酱油、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。可以根据喜好加入少量蚝油增加鲜味。
7. 炒熟:继续翻炒至花菜变软但仍然保持脆嫩,肉熟透。
8. 出锅装盘:炒熟后,关火取出,装盘即可。
花菜炒肉的做法可以根据个人口味和喜好进行调整。您可以根据自己的喜好增加或减少辣椒的用量,也可以添加其他蔬菜或调料来增加层次感和口感。
祝您做出美味的花菜炒肉!
3. 干锅炒肉片的做法?
1、做法一。材料:新鲜莲藕一节、五花肉400克左右、小葱、干辣椒、辣椒油、盐、糖、生抽、熟白芝麻。做法:五花肉焯水洗净切薄片。莲藕去皮洗净切小。小葱切段。锅烧热,不用放油。直接放入猪肉慢火煎出猪油,适当加盖防止溅油。猪肉煎至表面微焦,油基本全部渗出后,放入莲藕,改大火翻炒。快熟时加入葱段和辣椒、辣椒油少许。关火,加入盐、少许糖、生抽拌匀,出锅、撒熟芝麻。
2、做法二。原料:尖红椒50克,白萝卜200克。 带皮牛肉1000克。 植物油50克,精盐3克,味精8克,鸡精5克,蚝油10克,辣椒酱20克,料酒20克,姜20克,蒜籽50克,八角、桂皮各5克,整干椒30克,胡椒粉2克,红油20克,糖色10克,鲜汤500克。做法:将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用。尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片。净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用。净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。
3、做法三。材料:里脊肉300克、土豆1个、青椒适量。葱姜蒜、料酒、酱油、盐、鸡精、糖、香油。做法:里脊肉切片,加葱姜蒜、料酒、酱油、盐、鸡精、糖、香油腌制。土豆切片,入油锅炸,青椒切块。油烧热放豆瓣、葱姜蒜、香料炒香,加入里脊炒熟,放入青椒。最后放入土豆翻炒,加盐、糖、鸡精、香油,出锅。
4. 花菜炒肉的做法第一名?
主料:
猪梅肉200克 ,菜花300克。
辅料
生抽1小勺 ,老抽少许, 白胡椒粉少许, 料酒1小勺, 盐适量 ,蚝油1小勺 ,淀粉少许。
步骤1
猪梅肉切成薄片。
步骤2
加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉抓至调料吸收。
步骤3
加入淀粉上浆腌制10分钟
步骤4
蒜切片、葱切碎。
步骤5
青梗花菜掰成小朵。
步骤6
锅内加水加盐、油烧开,倒入花菜焯水30-40秒捞出备用。
步骤7
热锅凉油下入蒜片、葱碎炒出香味
步骤8
倒入猪肉片、料酒翻炒,炒至肉片变白。
步骤9
倒入花菜快速翻炒1分钟,最后加入适量蚝油炒匀即可出锅。
5. 大锅菜花菜炒肉片的做法?
用料:花菜400克,猪肉200克,姜少许,蒜少许,葱白少许,味精适量,青椒一个,小红椒三个,生抽两勺,盐适量,辣椒酱半勺,花椒六颗,淀粉适量。
1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。
2、再加一点淀粉,抓匀。
3、花菜洗净切小朵。
4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。
5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。
6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。
7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。
8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。
9、加入生抽2勺,适量盐调味。
10、放入青椒块翻炒。
11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。
12、起锅前加一点味精,翻炒均匀,出锅。
6. 花菜炒肉片代表何意?
健康营养寓意又好荤素搭配
7. 花菜炒肉放两天还能吃吗?
在冬天是可以吃的,因 为冬天炒的花菜炒肉温度低,它不会起异味和馊味,虽然说现在生活条件好了,但是尽管是蔬菜保存好了也能美味,不要浪费食物,节约成习惯就好。
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1. 菜花炒肉的做法大全,菜花炒肉的做法?
用料:花菜400克,猪肉200克,姜少许,蒜少许,葱白少许,味精适量,青椒一个,小红椒三个,生抽两勺,盐适量,辣椒酱半勺,花椒六颗,淀粉适量。
1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。
2、再加一点淀粉,抓匀。
3、花菜洗净切小朵。
4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。
5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。
6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。
7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。
8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。
9、加入生抽2勺,适量盐调味。
10、放入青椒块翻炒。
11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。
12、起锅前加一点味精,OK啦,开吃!
2. 花菜炒肉怎么做?
花菜炒肉是一道美味又营养的家常菜,下面是一种常见的花菜炒肉的做法:
所需食材:
- 花菜:适量
- 猪肉或鸡肉:适量
- 葱姜蒜:适量
- 辣椒(可选):适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 蚝油(可选):适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:将花菜分成小朵,将猪肉或鸡肉切成薄片或丁块。切好葱姜蒜和辣椒备用。
2. 炒锅预热:将炒锅加热至中高温,加入适量的食用油。
3. 炒香葱姜蒜:将葱姜蒜放入炒锅中,翻炒出香味。
4. 炒肉:加入切好的猪肉或鸡肉,翻炒至变色。
5. 加入花菜:将花菜朵加入锅中,继续翻炒均匀,使其与肉均匀混合。
6. 调味:加入适量的料酒、酱油、盐和白胡椒粉,根据个人口味调整。可以根据喜好加入少量蚝油增加鲜味。
7. 炒熟:继续翻炒至花菜变软但仍然保持脆嫩,肉熟透。
8. 出锅装盘:炒熟后,关火取出,装盘即可。
花菜炒肉的做法可以根据个人口味和喜好进行调整。您可以根据自己的喜好增加或减少辣椒的用量,也可以添加其他蔬菜或调料来增加层次感和口感。
祝您做出美味的花菜炒肉!
3. 干锅炒肉片的做法?
1、做法一。材料:新鲜莲藕一节、五花肉400克左右、小葱、干辣椒、辣椒油、盐、糖、生抽、熟白芝麻。做法:五花肉焯水洗净切薄片。莲藕去皮洗净切小。小葱切段。锅烧热,不用放油。直接放入猪肉慢火煎出猪油,适当加盖防止溅油。猪肉煎至表面微焦,油基本全部渗出后,放入莲藕,改大火翻炒。快熟时加入葱段和辣椒、辣椒油少许。关火,加入盐、少许糖、生抽拌匀,出锅、撒熟芝麻。
2、做法二。原料:尖红椒50克,白萝卜200克。 带皮牛肉1000克。 植物油50克,精盐3克,味精8克,鸡精5克,蚝油10克,辣椒酱20克,料酒20克,姜20克,蒜籽50克,八角、桂皮各5克,整干椒30克,胡椒粉2克,红油20克,糖色10克,鲜汤500克。做法:将带皮牛肉烫尽毛,洗净,入锅内煮至断生,捞出切成4厘米长,2.5厘米宽,0.5厘米厚的片待用。尖红椒去蒂,切成1厘米长的段;蒜籽去蒂;姜切成厚片;白萝卜去皮,切成与牛肉一样大小的厚片。净锅置旺火上,放油烧至六成热,下牛肉煸炒至皮上起小泡时,加香料、姜片、整干椒炒香,再烹入料酒,炒干水分,加入鲜汤,放精盐、味精、鸡精、蚝油、辣椒酱调好味,加糖色调好色,倒入高压锅内压12分钟,再选出香料、整干椒、姜片待用。净锅置旺火上,放入红油,下蒜籽、红椒圈煸香,将牛肉带汁一块倒入锅内,再收浓汤汁,出锅盛入垫有白萝卜的干锅内即可。
3、做法三。材料:里脊肉300克、土豆1个、青椒适量。葱姜蒜、料酒、酱油、盐、鸡精、糖、香油。做法:里脊肉切片,加葱姜蒜、料酒、酱油、盐、鸡精、糖、香油腌制。土豆切片,入油锅炸,青椒切块。油烧热放豆瓣、葱姜蒜、香料炒香,加入里脊炒熟,放入青椒。最后放入土豆翻炒,加盐、糖、鸡精、香油,出锅。
4. 花菜炒肉的做法第一名?
主料:
猪梅肉200克 ,菜花300克。
辅料
生抽1小勺 ,老抽少许, 白胡椒粉少许, 料酒1小勺, 盐适量 ,蚝油1小勺 ,淀粉少许。
步骤1
猪梅肉切成薄片。
步骤2
加入料酒、老抽、生抽、白胡椒粉抓至调料吸收。
步骤3
加入淀粉上浆腌制10分钟
步骤4
蒜切片、葱切碎。
步骤5
青梗花菜掰成小朵。
步骤6
锅内加水加盐、油烧开,倒入花菜焯水30-40秒捞出备用。
步骤7
热锅凉油下入蒜片、葱碎炒出香味
步骤8
倒入猪肉片、料酒翻炒,炒至肉片变白。
步骤9
倒入花菜快速翻炒1分钟,最后加入适量蚝油炒匀即可出锅。
5. 大锅菜花菜炒肉片的做法?
用料:花菜400克,猪肉200克,姜少许,蒜少许,葱白少许,味精适量,青椒一个,小红椒三个,生抽两勺,盐适量,辣椒酱半勺,花椒六颗,淀粉适量。
1、猪肉切片,放小半勺料酒,少量盐,码味10分钟。
2、再加一点淀粉,抓匀。
3、花菜洗净切小朵。
4、烧半锅水,放毛毛盐,烧开后放入花菜焯水一分钟左右。
5、锅热后放入适量油,五成油温滑入肉片,翻炒至全部变色。
6、放入切碎的葱白,蒜片,姜片,花椒炒香。
7、拨开肉,往锅中间放入半勺辣椒酱,炒出红油后炒匀。
8、放入焯过水的花菜翻炒2分钟。
9、加入生抽2勺,适量盐调味。
10、放入青椒块翻炒。
11、喜欢有点辣味的可以再放一点小红椒。
12、起锅前加一点味精,翻炒均匀,出锅。
6. 花菜炒肉片代表何意?
健康营养寓意又好荤素搭配
7. 花菜炒肉放两天还能吃吗?
在冬天是可以吃的,因 为冬天炒的花菜炒肉温度低,它不会起异味和馊味,虽然说现在生活条件好了,但是尽管是蔬菜保存好了也能美味,不要浪费食物,节约成习惯就好。
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