四甲基胍(消毒液的主要成分是什么)
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2023-11-08
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1. 四甲基胍,消毒液的主要成分是什么?
不同的消毒液中的成分都会有所不同的,下面简单为大家介绍医用消毒液可能会有的主要成分吧。
1、戊二醛:具有广谱、高效杀菌作用,但是有气味、毒性比较小。对金属腐蚀小。
2、过氧乙酸:具有广谱、高效的作用,低毒、但是对金属或织物有腐蚀性,产品受有机物影响大,稳定性差。
3、过氧化氢:具有广谱、高效、速效作用,对金属或织物有腐蚀性。
4、二氧化氯:广谱、高效、速效。对金属有腐蚀性,对织物有漂白作用,受有机物影响大、活化液和稀释液不稳定。
5、次氯酸钠:无色或淡黄色液体,且具有刺激性气味,有效氯含量5.5~6.5%,比如说有名的84消毒液,就是以次氯酸钠为主的消毒剂。
6、过氧化氢银离子消毒剂:属高效消毒剂,具有广谱、高效、速效、长效作用,无味、无刺激、可杀灭各种细菌及病毒,具有能去除害气体,释放负离子,稳定性好等特点。
7、二溴海因:这是一种释放有效溴的消毒剂,可以杀灭各种微生物,包括细菌繁殖体、芽孢、真菌和病毒。
8、碘类消毒剂:中效、速效、低毒,对皮肤无刺激,对二价金属有腐蚀性,受到有机物影响大,但是稳定性好。其中复合碘(聚维酮碘),比如说复合碘消毒液也是比较有名的消毒液产品。
9、乙醇(酒精):中效、速效、对皮肤有刺激性、对金属无腐蚀性,受有机物影响很大,易挥发、不稳定等特点。
10、胍类消毒剂:对皮肤粘膜无刺激,对金属织物无腐蚀,受有机物影响轻微,稳定性好等特点,(包括醋酸氯己定、葡萄糖酸氯己定和聚六亚甲基胍等)。
11、季胺盐消毒剂:包裹单链季盐消毒剂和双长链季胺盐消毒剂,对皮肤粘膜无刺激,毒性小,稳定性好
2. 聚天冬氨酸溶液如何配制?
在三乙醇胺和乙酸锌存在下,将聚琥珀酰亚胺与混合碱进行接触反应,然后用盐酸将溶液pH调至6~7;所述混合碱由质量比为1~3:1的氢氧化钾和四甲基胍组成。
3. 聚六亚甲基胍与醋酸氯己定哪个好?
聚六亚甲基双胍好。
试验表明,聚六亚甲基双肌复方消毒剂含500mg/L盐酸聚六亚甲基双瓜、1000mg/L醋酸氯己定的稀释液,作用1.0min,对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌杀灭对数值均达5.0以上。
对白色念珠菌的杀灭对数值大于4.0。聚六亚甲基双肌含500mg/L盐酸聚六亚甲基双肌的稀释液,作用1.0min,对金黄色葡萄球菌的杀灭对数值达5.0以上;对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值仅为1.89、1.22;作用5.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值仅为4.00、4.56;对白色念珠菌的杀灭对数值仅为0.45。聚六亚甲基双瓜含1000mg/L盐酸聚六亚甲基双肌的稀释液,作用5.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值达5.00;对白色念珠菌的杀灭对数值仅为1.32。2000mg/L醋酸氯己定稀释液,作用1min,对金黄色葡萄球菌的杀灭对数值达5.0以上;作用3.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌杀灭对数值均达5.0以上;作用3.0min,对白色念珠菌的杀灭对数值为4.03。结果表明,聚六亚甲基双肌的杀菌效果明显好于醋酸氯己定。
4. 加湿器对身体有哪些害处?
加湿器对身体有哪些害处?
在夏天,天气炎热,现在每个家庭基本上都有开空调降温的习惯。可家里开着空调我们人会感觉空气干燥,鼻子干干的,喉咙也会不舒服。
这时候我们会在家里放上一盆水,来增加家里的湿气。有条件的家庭都会买一个加湿器放在家里。
可家里使用加湿器,如果选择使用不当的话,是会对人的身体有坏处的哦。那具体有哪些害处呢?让我来告诉你吧。1:如果购买的加湿器质量不好,加湿器里加上水,就会有漏电的可能。2:如果加湿器长时间使用,会使家里空气中的湿度太高,人就会感到不舒服,如胸闷、呼吸困难等。同时也会加重关节炎患者的病情。3:如果加湿器清洗不干净,加上加湿器内部潮湿,加湿器中容易产生霉菌。使用中霉菌就会随着汽雾,进入空气中,同时被吸入人体,使人患上呼吸道疾病。总之,夏天家里长时间使用加湿器,会对空气产生污染,特别是家里有老人、小孩、病人的家庭要慎用加湿器。以免发生一些意想不到的事故。
我是喜欢唱歌的大姐姐。
欢迎朋友们阅评+关注,谢谢。
5. 医用洗手液的原理?
1.通过表面活性剂去污。
洗手液里添加的表面活性剂主要是起到产生泡沫,去除油脂污垢的作用。水具有润湿渗透的作用,减弱固体污垢与皮肤间的黏附力;但对于不能直接溶于水的油脂污垢,则在润湿渗透后继续乳化成乳滴,二者在揉搓的过程中从皮肤上脱落下来,被水冲走。如果病毒黏附在皮肤的油脂污垢上,就可以随之被去除。
2 .通过增稠剂提高去污能力。
在使用洗手液时, 如果黏度太小, 很容易被水冲走,如果在手上滞留的时间不够, 则去污能力会受到影响,最常用的增稠剂是无机盐,例如氯化钠/氯化铵/氯化钾等等。
3.通过添加特定的成分抑菌杀菌。
目前市面上很多洗手液通过添加水杨酸、对氯间二甲苯酚、苯扎氯铵、复合醇、聚六亚甲基双胍酸盐、α-苯基苯酚、多种生物提取物(比如马齿苋提取物)等杀菌抑菌成分,破坏病原微生物的结构,更有效地杀死残留的病毒和细菌,尽可能降低传播的风险
6. 聚氯亚甲基胍杀刚毛藻?
聚氯亚甲基胍(PolyDADMAC)是一种常见的离子性聚合物,通常用作水处理剂、污水处理剂和纸浆和纸张工业中的添加剂。聚氯亚甲基胍本身在一定浓度下可以对一些微生物起到消毒杀菌的作用。
然而,对于杀刚毛藻(也称为涟漪藻,水华之一)而言,聚氯亚甲基胍并不是常用的防治方法。杀刚毛藻通常涉及使用特定的水体治理方法,如机械剥离、物理网口拦截、水生生物的引入等。
如果你遇到涟漪藻的问题,建议咨询专业的水体管理机构或相关的环境保护部门,寻求他们的建议和指导,以选择适当的防治方法和措施来解决问题。他们将根据具体情况和场地特点,提供最合适的处理方案。
7. 及时尿检可确认是否是尿毒症?
尿毒症,是一个对于健康威胁很大的疾病!
其发生不是一蹴而就,而是一个连续发展的慢性过程,是肾病的终末期肾衰竭阶段。
《柳叶刀》研究报道称,我国约有2.5亿的慢性肾病患者,成人慢性肾病患病率高达10.8%,其中2%的人可能患有尿毒症,而知晓率却很低,很多人不知道自己已经换上慢性肾病。
一旦出现这6种表现,最好去做个尿检,肾脏病得不轻了1,尿液出现大量泡沫
健康的尿液,应该是清澈的,一旦,出现大量泡沫,要警惕。
当肾功能受损,肾小球、肾小管受损,便会导致多余蛋白等杂质漏出,导致尿泡沫产生。
2、尿量,变多或变少
正常情况下,每人每天尿量,应该是在1000-2000ml之间。
不论是,尿液太多,或是太少,都说明肾功能,出现了异常。
尿量过多,超过2500ml,表现为夜尿增多,很可能是肾小管出了问题。
尿量低于400ml,意味着肾脏基本停止“工作”了,导致体内毒素无法排出,十分容易诱发尿毒症。
3、尿液颜色发生变化
正常的尿液颜色,应该是淡黄色,透明,一旦颜色有了变化,也要十分注意。
尿液的颜色,可以说是肾脏的“晴雨表”,当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时,都要警惕肾脏问题。
4,排尿痛
当排尿无力,尿痛,尿少,尿急等异常的迹象,都说明肾脏或生殖系统出现疾病,需及时就医检查。
5、脸色发黄
尿毒症会导致脸色发黄,主要是由于毒素堆积所致。
此外,尿毒症还会导致贫血,也会出现脸色发黄的症状。
6、困倦乏力
尿毒症最早期,会出现这类情况,十分容易被忽视。
身体乏力、困倦,及时睡眠充足也无法改善,就要高度警惕了。
主要是由于肾脏内蓄积了大量的毒素,感染红细胞的生成和代谢,从而引起乏力的情况出现。
4大伤肾习惯,多一个离尿毒症近一步,再难也要改,哪怕只能改一个也好01:无肉不欢
肉类,含有大量嘌呤和嘌呤前体,在体内可以代谢、转变为大量尿酸。
人体中的尿酸,大多数是通过肾脏排出来的,尿酸太多,肾脏负担加重。
若体内尿酸太多,形成结晶盐,沉积在肾脏,肾脏长期处在慢性炎症的刺激中,便会功能下降,诱发肾绞痛、血尿、肾盂肾炎,甚至尿毒症。
02:吃太多盐
95%的盐分,是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,肾脏的负担会被迫加重。
日积月累,容易引起水肿,致使肾脏受损。
《中国居民膳食指南》建议,成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童食盐摄入量应控制在3克以下。
03: 憋尿太久
憋尿时,肾盂压力较大,肾皮质也会受到其压力的影响,不断有肾小球被破坏,数量开始减少。时间久了,会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。
憋尿最直接的危害,是导致尿路感染,憋尿后细菌容易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎
04: 滥用药物
不少非处方药有一定的毒性,比如,很多人感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药,以及各类补肾的中成药等,都有可能损伤肾脏黏膜。
尤其是比较敏感的人,还可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。
养护肾脏,坚持做好这几点:1:多饮茶,促肾排毒多饮茶,可促进肾脏排毒,减轻肾脏负担,有益肾脏健康。
谷谷丁番麦须茶,泡水喝,可促肾排毒,防肾炎。
用番麦须,谷谷丁,尾参根,玫瑰花,做成茶包,泡水代茶饮即可。
番麦须,归肾经、膀胱经,用其泡水喝,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等,还可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有助于肾脏排毒,保护肾脏健康。
谷谷丁,随处可见,药用价值高,古代医典中记载,可利尿通淋,有“尿床草”之美誉,可促进排毒,减轻肾脏负担,还有助于改善尿道炎。
尾参根,可养阴生津,止消渴,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛,还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花,性质温和,起到中和调节之用,不寒不燥,泡水喝,促进肾脏健康。
2:热水泡脚,温补肾阳脚底上,具有肾经上的要穴——涌泉穴。用热水泡脚,可舒筋活络、促进血液循环,刺激脚底穴位,促进肾脏健康。泡脚一定要泡透,泡脚水,温度38℃-40℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜,泡到微微出汗即可。生姜水泡脚,可驱寒,温肾助阳。只需把生姜洗净后拍碎,然后,煮成生姜水后,和热水混合即可。肉桂花椒水泡脚,可温肾助阳,对于因肾虚所致的四肢浮肿,具有缓解作用。3:揉足心,强肾脏肾出于涌泉,涌泉者足心也。
泡脚后,按揉足心涌泉穴,可促进肾脏排毒,有益肾脏健康。
涌泉穴,位在足底筋膜的中心,脚底人字纹中点,于足底二三趾间线直下,脚掌从上往下约三分之一处。涌泉穴,属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位。
具有强身健体,以及固本扶正之效,适当的对涌泉穴进行按摩,能够延年益寿,同时,也能够让肾精变得更加充足。4:适运动,强肾脏踢毽子,是一项简便易行的健身活动。
能促进血液循环和新陈代谢,达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。
踢毽子,除了能提升肾脏功能外,还有助改善静脉曲张、血栓形成等。
经常踮脚,有利于通畅足少阴肾经,起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的功效。
经常踮踮脚,肾经通畅,气血流动顺畅,脚后跟得到滋养,疼痛也就消失了。
深蹲,每天练5组,一组20个左右,这样有利于无氧与有氧的结合,促进肾及血管对于氧气的摄取,有利于肾脏健康。图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!
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1. 四甲基胍,消毒液的主要成分是什么?
不同的消毒液中的成分都会有所不同的,下面简单为大家介绍医用消毒液可能会有的主要成分吧。
1、戊二醛:具有广谱、高效杀菌作用,但是有气味、毒性比较小。对金属腐蚀小。
2、过氧乙酸:具有广谱、高效的作用,低毒、但是对金属或织物有腐蚀性,产品受有机物影响大,稳定性差。
3、过氧化氢:具有广谱、高效、速效作用,对金属或织物有腐蚀性。
4、二氧化氯:广谱、高效、速效。对金属有腐蚀性,对织物有漂白作用,受有机物影响大、活化液和稀释液不稳定。
5、次氯酸钠:无色或淡黄色液体,且具有刺激性气味,有效氯含量5.5~6.5%,比如说有名的84消毒液,就是以次氯酸钠为主的消毒剂。
6、过氧化氢银离子消毒剂:属高效消毒剂,具有广谱、高效、速效、长效作用,无味、无刺激、可杀灭各种细菌及病毒,具有能去除害气体,释放负离子,稳定性好等特点。
7、二溴海因:这是一种释放有效溴的消毒剂,可以杀灭各种微生物,包括细菌繁殖体、芽孢、真菌和病毒。
8、碘类消毒剂:中效、速效、低毒,对皮肤无刺激,对二价金属有腐蚀性,受到有机物影响大,但是稳定性好。其中复合碘(聚维酮碘),比如说复合碘消毒液也是比较有名的消毒液产品。
9、乙醇(酒精):中效、速效、对皮肤有刺激性、对金属无腐蚀性,受有机物影响很大,易挥发、不稳定等特点。
10、胍类消毒剂:对皮肤粘膜无刺激,对金属织物无腐蚀,受有机物影响轻微,稳定性好等特点,(包括醋酸氯己定、葡萄糖酸氯己定和聚六亚甲基胍等)。
11、季胺盐消毒剂:包裹单链季盐消毒剂和双长链季胺盐消毒剂,对皮肤粘膜无刺激,毒性小,稳定性好
2. 聚天冬氨酸溶液如何配制?
在三乙醇胺和乙酸锌存在下,将聚琥珀酰亚胺与混合碱进行接触反应,然后用盐酸将溶液pH调至6~7;所述混合碱由质量比为1~3:1的氢氧化钾和四甲基胍组成。
3. 聚六亚甲基胍与醋酸氯己定哪个好?
聚六亚甲基双胍好。
试验表明,聚六亚甲基双肌复方消毒剂含500mg/L盐酸聚六亚甲基双瓜、1000mg/L醋酸氯己定的稀释液,作用1.0min,对金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、大肠杆菌杀灭对数值均达5.0以上。
对白色念珠菌的杀灭对数值大于4.0。聚六亚甲基双肌含500mg/L盐酸聚六亚甲基双肌的稀释液,作用1.0min,对金黄色葡萄球菌的杀灭对数值达5.0以上;对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值仅为1.89、1.22;作用5.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值仅为4.00、4.56;对白色念珠菌的杀灭对数值仅为0.45。聚六亚甲基双瓜含1000mg/L盐酸聚六亚甲基双肌的稀释液,作用5.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌的杀灭对数值达5.00;对白色念珠菌的杀灭对数值仅为1.32。2000mg/L醋酸氯己定稀释液,作用1min,对金黄色葡萄球菌的杀灭对数值达5.0以上;作用3.0min,对铜绿假单胞菌、大肠杆菌杀灭对数值均达5.0以上;作用3.0min,对白色念珠菌的杀灭对数值为4.03。结果表明,聚六亚甲基双肌的杀菌效果明显好于醋酸氯己定。
4. 加湿器对身体有哪些害处?
加湿器对身体有哪些害处?
在夏天,天气炎热,现在每个家庭基本上都有开空调降温的习惯。可家里开着空调我们人会感觉空气干燥,鼻子干干的,喉咙也会不舒服。
这时候我们会在家里放上一盆水,来增加家里的湿气。有条件的家庭都会买一个加湿器放在家里。
可家里使用加湿器,如果选择使用不当的话,是会对人的身体有坏处的哦。那具体有哪些害处呢?让我来告诉你吧。1:如果购买的加湿器质量不好,加湿器里加上水,就会有漏电的可能。2:如果加湿器长时间使用,会使家里空气中的湿度太高,人就会感到不舒服,如胸闷、呼吸困难等。同时也会加重关节炎患者的病情。3:如果加湿器清洗不干净,加上加湿器内部潮湿,加湿器中容易产生霉菌。使用中霉菌就会随着汽雾,进入空气中,同时被吸入人体,使人患上呼吸道疾病。总之,夏天家里长时间使用加湿器,会对空气产生污染,特别是家里有老人、小孩、病人的家庭要慎用加湿器。以免发生一些意想不到的事故。
我是喜欢唱歌的大姐姐。
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5. 医用洗手液的原理?
1.通过表面活性剂去污。
洗手液里添加的表面活性剂主要是起到产生泡沫,去除油脂污垢的作用。水具有润湿渗透的作用,减弱固体污垢与皮肤间的黏附力;但对于不能直接溶于水的油脂污垢,则在润湿渗透后继续乳化成乳滴,二者在揉搓的过程中从皮肤上脱落下来,被水冲走。如果病毒黏附在皮肤的油脂污垢上,就可以随之被去除。
2 .通过增稠剂提高去污能力。
在使用洗手液时, 如果黏度太小, 很容易被水冲走,如果在手上滞留的时间不够, 则去污能力会受到影响,最常用的增稠剂是无机盐,例如氯化钠/氯化铵/氯化钾等等。
3.通过添加特定的成分抑菌杀菌。
目前市面上很多洗手液通过添加水杨酸、对氯间二甲苯酚、苯扎氯铵、复合醇、聚六亚甲基双胍酸盐、α-苯基苯酚、多种生物提取物(比如马齿苋提取物)等杀菌抑菌成分,破坏病原微生物的结构,更有效地杀死残留的病毒和细菌,尽可能降低传播的风险
6. 聚氯亚甲基胍杀刚毛藻?
聚氯亚甲基胍(PolyDADMAC)是一种常见的离子性聚合物,通常用作水处理剂、污水处理剂和纸浆和纸张工业中的添加剂。聚氯亚甲基胍本身在一定浓度下可以对一些微生物起到消毒杀菌的作用。
然而,对于杀刚毛藻(也称为涟漪藻,水华之一)而言,聚氯亚甲基胍并不是常用的防治方法。杀刚毛藻通常涉及使用特定的水体治理方法,如机械剥离、物理网口拦截、水生生物的引入等。
如果你遇到涟漪藻的问题,建议咨询专业的水体管理机构或相关的环境保护部门,寻求他们的建议和指导,以选择适当的防治方法和措施来解决问题。他们将根据具体情况和场地特点,提供最合适的处理方案。
7. 及时尿检可确认是否是尿毒症?
尿毒症,是一个对于健康威胁很大的疾病!
其发生不是一蹴而就,而是一个连续发展的慢性过程,是肾病的终末期肾衰竭阶段。
《柳叶刀》研究报道称,我国约有2.5亿的慢性肾病患者,成人慢性肾病患病率高达10.8%,其中2%的人可能患有尿毒症,而知晓率却很低,很多人不知道自己已经换上慢性肾病。
一旦出现这6种表现,最好去做个尿检,肾脏病得不轻了1,尿液出现大量泡沫
健康的尿液,应该是清澈的,一旦,出现大量泡沫,要警惕。
当肾功能受损,肾小球、肾小管受损,便会导致多余蛋白等杂质漏出,导致尿泡沫产生。
2、尿量,变多或变少
正常情况下,每人每天尿量,应该是在1000-2000ml之间。
不论是,尿液太多,或是太少,都说明肾功能,出现了异常。
尿量过多,超过2500ml,表现为夜尿增多,很可能是肾小管出了问题。
尿量低于400ml,意味着肾脏基本停止“工作”了,导致体内毒素无法排出,十分容易诱发尿毒症。
3、尿液颜色发生变化
正常的尿液颜色,应该是淡黄色,透明,一旦颜色有了变化,也要十分注意。
尿液的颜色,可以说是肾脏的“晴雨表”,当它呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时,都要警惕肾脏问题。
4,排尿痛
当排尿无力,尿痛,尿少,尿急等异常的迹象,都说明肾脏或生殖系统出现疾病,需及时就医检查。
5、脸色发黄
尿毒症会导致脸色发黄,主要是由于毒素堆积所致。
此外,尿毒症还会导致贫血,也会出现脸色发黄的症状。
6、困倦乏力
尿毒症最早期,会出现这类情况,十分容易被忽视。
身体乏力、困倦,及时睡眠充足也无法改善,就要高度警惕了。
主要是由于肾脏内蓄积了大量的毒素,感染红细胞的生成和代谢,从而引起乏力的情况出现。
4大伤肾习惯,多一个离尿毒症近一步,再难也要改,哪怕只能改一个也好01:无肉不欢
肉类,含有大量嘌呤和嘌呤前体,在体内可以代谢、转变为大量尿酸。
人体中的尿酸,大多数是通过肾脏排出来的,尿酸太多,肾脏负担加重。
若体内尿酸太多,形成结晶盐,沉积在肾脏,肾脏长期处在慢性炎症的刺激中,便会功能下降,诱发肾绞痛、血尿、肾盂肾炎,甚至尿毒症。
02:吃太多盐
95%的盐分,是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,肾脏的负担会被迫加重。
日积月累,容易引起水肿,致使肾脏受损。
《中国居民膳食指南》建议,成年人每天食盐的摄入量不要超过6克,儿童食盐摄入量应控制在3克以下。
03: 憋尿太久
憋尿时,肾盂压力较大,肾皮质也会受到其压力的影响,不断有肾小球被破坏,数量开始减少。时间久了,会造成肾皮质萎缩、肾功能下降。
憋尿最直接的危害,是导致尿路感染,憋尿后细菌容易沿着输尿管上行,引起肾盂肾炎
04: 滥用药物
不少非处方药有一定的毒性,比如,很多人感冒后自行服用的抗生素、解热镇痛药,以及各类补肾的中成药等,都有可能损伤肾脏黏膜。
尤其是比较敏感的人,还可能因此引起肾功能不全或急性肾衰。
养护肾脏,坚持做好这几点:1:多饮茶,促肾排毒多饮茶,可促进肾脏排毒,减轻肾脏负担,有益肾脏健康。
谷谷丁番麦须茶,泡水喝,可促肾排毒,防肾炎。
用番麦须,谷谷丁,尾参根,玫瑰花,做成茶包,泡水代茶饮即可。
番麦须,归肾经、膀胱经,用其泡水喝,可利尿、利胆,可改善肾炎水肿、泌尿系统感染等,还可减轻或消退浮肿,减低或消除尿蛋白等,有助于肾脏排毒,保护肾脏健康。
谷谷丁,随处可见,药用价值高,古代医典中记载,可利尿通淋,有“尿床草”之美誉,可促进排毒,减轻肾脏负担,还有助于改善尿道炎。
尾参根,可养阴生津,止消渴,补五劳七伤虚损,腰脚疼痛,还可提高肾虚者的免疫力。
玫瑰花,性质温和,起到中和调节之用,不寒不燥,泡水喝,促进肾脏健康。
2:热水泡脚,温补肾阳脚底上,具有肾经上的要穴——涌泉穴。用热水泡脚,可舒筋活络、促进血液循环,刺激脚底穴位,促进肾脏健康。泡脚一定要泡透,泡脚水,温度38℃-40℃左右为宜,泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜,泡到微微出汗即可。生姜水泡脚,可驱寒,温肾助阳。只需把生姜洗净后拍碎,然后,煮成生姜水后,和热水混合即可。肉桂花椒水泡脚,可温肾助阳,对于因肾虚所致的四肢浮肿,具有缓解作用。3:揉足心,强肾脏肾出于涌泉,涌泉者足心也。
泡脚后,按揉足心涌泉穴,可促进肾脏排毒,有益肾脏健康。
涌泉穴,位在足底筋膜的中心,脚底人字纹中点,于足底二三趾间线直下,脚掌从上往下约三分之一处。涌泉穴,属于肾经的第一穴位,能够把精气运输到身体的各个部位。
具有强身健体,以及固本扶正之效,适当的对涌泉穴进行按摩,能够延年益寿,同时,也能够让肾精变得更加充足。4:适运动,强肾脏踢毽子,是一项简便易行的健身活动。
能促进血液循环和新陈代谢,达到充盈肾气、改善肾脏功能的作用。
踢毽子,除了能提升肾脏功能外,还有助改善静脉曲张、血栓形成等。
经常踮脚,有利于通畅足少阴肾经,起到保肾精、益肾气、固肾中阴阳的功效。
经常踮踮脚,肾经通畅,气血流动顺畅,脚后跟得到滋养,疼痛也就消失了。
深蹲,每天练5组,一组20个左右,这样有利于无氧与有氧的结合,促进肾及血管对于氧气的摄取,有利于肾脏健康。图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!
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