便秘吃什么东西最好(两岁小孩便秘吃什么最快通便)
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2023-11-13
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1. 便秘吃什么东西最好,两岁小孩便秘吃什么最快通便?
两岁小孩有便秘情况的话
一、当前先让孩子通便。
1、吃些通便的水果/水果泥。包括白肉红肉的火龙果,半颗到一颗的量。或者是西梅果泥。西梅果泥相对湿和,效果也不错,半天后见效;火龙果见效快,15分钟就能有便意,效力大,类似轻微腹泻。根据孩子情况选择食用。
2、食疗效果不明显的话,可选用儿童开塞露。使用前用凡士林润滑管道外壁。要注意,使用开塞露并无副作用,但经常使用会造成依赖。必要情况才使用。
二、长远的解决要从饮食、运动、睡眠三方面入手。
1、饮食要多样和均衡,多摄入高纤粗纤维食物。1)孩子多吃粗粮,不要只吃白米饭白面条等精粮淀粉;2)孩子多进食含有粗纤维的绿叶蔬菜;3)孩子多进食新鲜水果,直接生吃或做成果泥均可;4)孩子养成每天喝足量的水分。
2、每天适当地进行户外运动。
运动促进肠蠕动,有利排便。户外运动让孩子精神好,提升身体状态。
3、规律作息,充足睡眠休息。
规律作息培养良好的生活习惯。定时进食
,定时作息,规律排便。
2. 肉苁蓉有什么功效和作用?
问:什么是肉苁蓉,其作用有哪些呢?
有「沙漠人参」之称,这种以茎为草药的植物肉苁蓉分布在西北地区。
点击右上角红色按钮关注【刺楸】,了解更多农村趣闻趣事。在气候条件恶劣的荒漠地区,仍顽强地生长着一些不可多得的植物,有些植物是荒漠中的奇迹,在脆弱的生境中有着重要的作用。对于植物,生境越是险远和恶劣,越不一般,其作用往往也不同凡响,作为草药也是价格不菲,肉苁蓉就是这样一种植物。
一、肉苁蓉《图经衍义本草》中记载的肉苁蓉又叫大芸、苁蓉,但刺楸曾见大夫在药方上开的是「大芸」,而外面药房的单子上标的却是管花肉苁蓉。原来,在肉苁蓉所属的列当科肉苁蓉属中共有三种相近的,除了肉苁蓉外还有管花肉苁蓉、盐生肉苁蓉两种近缘种,它们都是寄生植物。寄生的肉苁蓉选择的寄主为白梭梭和梭梭树,在有寄主生长的沙丘荒漠就可能找到肉苁蓉这种草药。肉苁蓉是种很奇特的植物,因为它几乎不含有叶绿素,另外别看它不高,但它属于高大草本,株高在四五十厘米到一米六之间,因其大部分生于地下,所以露出地面的部分不高。
1、茎叶。肉苁蓉圆柱状的茎不分枝,而有的则在蔸部分成不多于四根茎,其茎肉质,下部宽而上部渐细。茎下部的叶长得较密且宽大,而在茎上部的叶则长得稀疏且变窄。 2、花。穗状花序长短不一,短的长十几厘米,而长的则达五十厘米,粗四到七厘米;花序全部或下部的苞片较长;花冠像打碗花那样的长钟状,顶部五裂而裂片呈近半圆形,颜色为淡紫色或淡黄白色。
3、果实。果实为卵球形的蒴果,长两厘米左右,宽一厘米多,蒴果的顶部常见两瓣开裂的宿存花柱。蒴果中的种子为近卵形或椭圆形,长度不到一毫米,表面有光泽。
二、肉苁蓉的作用之所以药方开的大芸而药房抓了管生肉苁蓉,刺楸认为可能是近缘种间的作用类似或相近吧。
1、药用。肉苁蓉的茎作药,可制作成生大芸(直接晾干)和盐大芸(用盐巴来盐渍),因作用好,是常用的一种草药,因而有「沙漠人参」之美誉。之所以能作常用的草药,是因为肉苁蓉里含有多种生物活性物质。2、食用。肉苁蓉可作药膳,所以我们在生活中可见到各种有肉苁蓉制作的食品,比如肉苁蓉粥、肉苁蓉酒、苁蓉麻子仁膏等,带有「苁蓉」或「肉苁蓉」的食品一般就用到了它。
由于肉苁蓉生长在较为特殊的生境中,又是寄生植物,且数量不多,所以大力应该保护。(文中配图可能有误,仅供参考)
以上就是刺楸对农村肉苁蓉的介绍,仅供参考,如果觉得回答的对你有所帮助就点个赞,并顺便关注一下吧,谢谢。3. 便秘可以吃麻辣烫吗?
便秘最好不吃麻辣烫,便秘多数原因是上火引起的,如果再吃麻辣烫,会加重肠道燥热,便秘加重,大便干结。如果发生便秘尽量多吃一些纤维食物,如韭菜,芹菜等;而且要多吃水果蔬菜,多喝水来缓解便秘症状;若是便秘严重可适当用开塞露,但不能长期使用。
4. 便秘吃什么药比较有效?
便秘一段时间后,很多人会考虑服用药物来快速解决这个问题。总的来看,通便的泻药可以归为5大类,每种适宜人群及副作用都不同。
下面,“问上医”为您详细介绍每一类的特点和用法,帮助您选到适合自己的药物。
第一类:润滑性泻药(1) 作用机理:此类泻药可包裹于粪团块外,就好比是给粪便涂了一层润滑油。它既能软化粪块,又能使粪块滑润,同时还可隔绝粪便与肠壁,减少肠道水分吸收,促进排便。
(2) 适宜人群:
粪便干燥者,如粪便嵌塞;排便动力减弱者,如老年人、儿童、体弱人;需避免排便用力者,如心脑血管病人、孕妇、产妇、术后病人、痔疮病人。(3) 禁忌人群:肠道穿孔患者禁用。 恶心、呕吐、剧烈腹痛等患者禁用。 痔疮伴有出血患者禁用。
(4) 副作用:因为润滑性泻药是脂溶性物质,会溶解肠内的脂溶性维生素,导致本该被吸收的维生素被排泄出来,长期服用会导致脂溶性维生素缺乏,还会引起肛门瘙痒、骨软化症;因此服用此类泻剂的人群,应注意补充维生素 A、D、K和钙、磷,如无禁忌可以多补充鱼、肉、蛋、奶。
(5) 用法用量(常规):
第二类:渗透性泻药(1) 作用机理:渗透性泻药主要通过增加肠道内的渗透压,从而倒吸肠壁中的水分进入到粪便中,软化大便。通常渗透性泻药主要分为以乳果糖、山梨醇为主的有机物,以及以硫酸镁、硫酸钠等为代表的无机盐这两类。吃入此类泻药,肠道就好比是塞进了一块干海绵,不断从肠壁中吸收水分,使粪便软化易排出。
(2) 适宜人群:老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。
(3) 禁忌人群:肠道梗阻患者,糖尿病患者(慎用)。
(4) 副作用:乳果糖,山梨醇等经细菌作用会发酵产生气体,引起腹胀腹痛的不适感。以硫酸镁、硫酸钠等为主要成分的盐团,其中的钠离子和镁离子可能会被部分吸收,导致体内的离子失衡,引起相关症状。如钠离子吸收过多可使血压升高。
(5) 用法用量:
第三类:容积性泻药(1) 作用机理:我们都听说过苹果、香蕉可以促进排便,这与它们富含纤维素有关。容积性泻药泻药就好比是把苹果、香蕉里的纤维提纯并浓缩制成的药品。服用后,纤维可以吸附大量水,从而增大粪便体积、软化粪便,起到导泻作用。
(2) 适宜人群:有肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的患者;术后便秘者;儿童,孕妇,老人都可服用。
(3) 禁忌人群:肠梗阻患者。肾功能不全(轻度肾功能不全和透析中的患者除外)的患者。阑尾炎,肠出血,溃疡性结肠炎的患者。
(4) 副作用:因为水分的过度吸附,可能会有腹胀腹鸣。
(5) 用法用量:
第四类:刺激性泻药(1) 作用原理:肠道蠕动需要有肠神经发出指令,指令发出太少就会引起便秘。这类泻药会刺激肠神经的指令输出,来促进肠道分泌排便。
(2) 适宜人群:习惯性顽固性便秘患者;X线、内窥镜检查或术前排空肠内容的患者。
(3) 禁忌人群:阑尾炎、直肠出血未明确诊断、充血性心力衰竭、高血压、粪块阻塞、肠梗阻等患者。
(4) 副作用:一旦停药,肠神经更没有足够动力去发出排便指令,加重便秘症状,也会使大量色素在肠粘膜中沉积,引发黑变病。
(5) 用法用量
第五类:大便软化剂(1) 作用机理:覆盖在肠粘膜处,会吸附刺激肠道分泌更多水分,覆盖在粪块表面,会使更多水或脂肪渗入其中。相当于把肠道内其他地方较多的水分,引导到干燥的大便处,从而软化粪便,促进排泄。
(2) 适宜人群:服用某些处方药或久坐导致便秘的患者。
(3) 禁忌人群:哺乳期妇女慎用。恶心、呕吐、肠梗阻、腹痛者禁用。禁与其它药物合用。
(4) 副作用:多库酯钠是经胆汁吸收并排泄,因此对肝细胞可能有一定的毒害作用,造成肝脏损害。
(5) 用法用量
治疗便秘的处方药如果上述常见的便秘药无法缓解便秘,医生可能会开处方药:
鲁比前列酮:可以促使消化道分泌更多液体,减轻腹部疼痛,软化大便,从而增加排便次数。利那洛肽或普卡那肽:可以促进肠道蠕动,用于治疗伴有肠易激综合征的便秘或者不明原因的长期便秘。以上内容由“问上医”为您编辑整理,想了解更多缓解便秘的知识,欢迎关注我们,点击查看《远离便秘困扰:饮食及药物全解析》。
5. 狗狗便秘吃什么?
养狗过程中,狗狗便秘这是很常见的事情,兽医指出,其实狗狗便秘不是什么大问题,可以给狗狗吃这几种食物,很多人家里都有,对治疗便秘的效果很好。
1、酸奶
酸奶具有非常丰富的有益菌,如果狗狗便秘的话,宠主可以给狗狗适当喂点酸奶,可以有效缓解狗狗便秘的情况,而且不会有副作用。
2、蜂蜜
对于狗狗的便秘,宠主可以将一些蔬菜水果切碎,加入少量的蜂蜜,然后再和狗粮凉拌在一起喂,这可以有效帮助狗狗通便,缓解便秘,不过蜂蜜不能喂太多,要注意分量,不然很容易拉稀。
3、苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等特殊物质,果胶是一种水溶性纤维素,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,而苹果中的膳食纤维又起到通便作用,所以给狗狗吃苹果确实可以帮助治疗便秘,不过苹果要记得去核。
4、熟透的香蕉
香蕉含有大量的膳食纤维,能够充实粪便的容量,促进大肠蠕动。此外香蕉富含溶水性的植物纤维,能刺激胃肠液的高度分泌,继而将水分融合进大便部分,让其能够在排出前变软,不至于排出硬便,但是一定要是熟透的香蕉,没有熟的香蕉只会加重便秘。
5、紫薯
紫薯中含有丰富的膳食纤维,能够增加粪便量,同时还可以促进胃肠道蠕动,从而起到清理肠道内多余的油脂以及其他废物,改善便秘症状的作用,宠主可以偶尔给狗狗吃点,不过分量要适量。
以上这些食物对治疗狗狗便秘都有很好的效果,不过狗狗如果便秘非常严重的时候,建议还是去医院治疗比较好,平时在家里可以给狗狗喂点益生菌,调理肠胃菌群,治疗便秘效果更佳,不会有副作用,一般情况下吃了益生菌狗狗的便秘情况就是可以得到改善的。
想要解决狗狗便秘的情况,宠主可以给狗狗提供一些富含膳食纤维的狗粮,例如“馋不腻天然狗粮”就不错,膳食纤维可以有效帮助消化,另外多给狗狗喝水,帮助促进肠胃蠕动,帮助更好的通便,平时还可以喂点上面提到的食物,对狗狗的健康更好。
结语:你家狗狗便秘的时候,你有喂过这些食物吗?
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1. 便秘吃什么东西最好,两岁小孩便秘吃什么最快通便?
两岁小孩有便秘情况的话
一、当前先让孩子通便。
1、吃些通便的水果/水果泥。包括白肉红肉的火龙果,半颗到一颗的量。或者是西梅果泥。西梅果泥相对湿和,效果也不错,半天后见效;火龙果见效快,15分钟就能有便意,效力大,类似轻微腹泻。根据孩子情况选择食用。
2、食疗效果不明显的话,可选用儿童开塞露。使用前用凡士林润滑管道外壁。要注意,使用开塞露并无副作用,但经常使用会造成依赖。必要情况才使用。
二、长远的解决要从饮食、运动、睡眠三方面入手。
1、饮食要多样和均衡,多摄入高纤粗纤维食物。1)孩子多吃粗粮,不要只吃白米饭白面条等精粮淀粉;2)孩子多进食含有粗纤维的绿叶蔬菜;3)孩子多进食新鲜水果,直接生吃或做成果泥均可;4)孩子养成每天喝足量的水分。
2、每天适当地进行户外运动。
运动促进肠蠕动,有利排便。户外运动让孩子精神好,提升身体状态。
3、规律作息,充足睡眠休息。
规律作息培养良好的生活习惯。定时进食
,定时作息,规律排便。
2. 肉苁蓉有什么功效和作用?
问:什么是肉苁蓉,其作用有哪些呢?
有「沙漠人参」之称,这种以茎为草药的植物肉苁蓉分布在西北地区。
点击右上角红色按钮关注【刺楸】,了解更多农村趣闻趣事。在气候条件恶劣的荒漠地区,仍顽强地生长着一些不可多得的植物,有些植物是荒漠中的奇迹,在脆弱的生境中有着重要的作用。对于植物,生境越是险远和恶劣,越不一般,其作用往往也不同凡响,作为草药也是价格不菲,肉苁蓉就是这样一种植物。
一、肉苁蓉《图经衍义本草》中记载的肉苁蓉又叫大芸、苁蓉,但刺楸曾见大夫在药方上开的是「大芸」,而外面药房的单子上标的却是管花肉苁蓉。原来,在肉苁蓉所属的列当科肉苁蓉属中共有三种相近的,除了肉苁蓉外还有管花肉苁蓉、盐生肉苁蓉两种近缘种,它们都是寄生植物。寄生的肉苁蓉选择的寄主为白梭梭和梭梭树,在有寄主生长的沙丘荒漠就可能找到肉苁蓉这种草药。肉苁蓉是种很奇特的植物,因为它几乎不含有叶绿素,另外别看它不高,但它属于高大草本,株高在四五十厘米到一米六之间,因其大部分生于地下,所以露出地面的部分不高。
1、茎叶。肉苁蓉圆柱状的茎不分枝,而有的则在蔸部分成不多于四根茎,其茎肉质,下部宽而上部渐细。茎下部的叶长得较密且宽大,而在茎上部的叶则长得稀疏且变窄。 2、花。穗状花序长短不一,短的长十几厘米,而长的则达五十厘米,粗四到七厘米;花序全部或下部的苞片较长;花冠像打碗花那样的长钟状,顶部五裂而裂片呈近半圆形,颜色为淡紫色或淡黄白色。
3、果实。果实为卵球形的蒴果,长两厘米左右,宽一厘米多,蒴果的顶部常见两瓣开裂的宿存花柱。蒴果中的种子为近卵形或椭圆形,长度不到一毫米,表面有光泽。
二、肉苁蓉的作用之所以药方开的大芸而药房抓了管生肉苁蓉,刺楸认为可能是近缘种间的作用类似或相近吧。
1、药用。肉苁蓉的茎作药,可制作成生大芸(直接晾干)和盐大芸(用盐巴来盐渍),因作用好,是常用的一种草药,因而有「沙漠人参」之美誉。之所以能作常用的草药,是因为肉苁蓉里含有多种生物活性物质。2、食用。肉苁蓉可作药膳,所以我们在生活中可见到各种有肉苁蓉制作的食品,比如肉苁蓉粥、肉苁蓉酒、苁蓉麻子仁膏等,带有「苁蓉」或「肉苁蓉」的食品一般就用到了它。
由于肉苁蓉生长在较为特殊的生境中,又是寄生植物,且数量不多,所以大力应该保护。(文中配图可能有误,仅供参考)
以上就是刺楸对农村肉苁蓉的介绍,仅供参考,如果觉得回答的对你有所帮助就点个赞,并顺便关注一下吧,谢谢。3. 便秘可以吃麻辣烫吗?
便秘最好不吃麻辣烫,便秘多数原因是上火引起的,如果再吃麻辣烫,会加重肠道燥热,便秘加重,大便干结。如果发生便秘尽量多吃一些纤维食物,如韭菜,芹菜等;而且要多吃水果蔬菜,多喝水来缓解便秘症状;若是便秘严重可适当用开塞露,但不能长期使用。
4. 便秘吃什么药比较有效?
便秘一段时间后,很多人会考虑服用药物来快速解决这个问题。总的来看,通便的泻药可以归为5大类,每种适宜人群及副作用都不同。
下面,“问上医”为您详细介绍每一类的特点和用法,帮助您选到适合自己的药物。
第一类:润滑性泻药(1) 作用机理:此类泻药可包裹于粪团块外,就好比是给粪便涂了一层润滑油。它既能软化粪块,又能使粪块滑润,同时还可隔绝粪便与肠壁,减少肠道水分吸收,促进排便。
(2) 适宜人群:
粪便干燥者,如粪便嵌塞;排便动力减弱者,如老年人、儿童、体弱人;需避免排便用力者,如心脑血管病人、孕妇、产妇、术后病人、痔疮病人。(3) 禁忌人群:肠道穿孔患者禁用。 恶心、呕吐、剧烈腹痛等患者禁用。 痔疮伴有出血患者禁用。
(4) 副作用:因为润滑性泻药是脂溶性物质,会溶解肠内的脂溶性维生素,导致本该被吸收的维生素被排泄出来,长期服用会导致脂溶性维生素缺乏,还会引起肛门瘙痒、骨软化症;因此服用此类泻剂的人群,应注意补充维生素 A、D、K和钙、磷,如无禁忌可以多补充鱼、肉、蛋、奶。
(5) 用法用量(常规):
第二类:渗透性泻药(1) 作用机理:渗透性泻药主要通过增加肠道内的渗透压,从而倒吸肠壁中的水分进入到粪便中,软化大便。通常渗透性泻药主要分为以乳果糖、山梨醇为主的有机物,以及以硫酸镁、硫酸钠等为代表的无机盐这两类。吃入此类泻药,肠道就好比是塞进了一块干海绵,不断从肠壁中吸收水分,使粪便软化易排出。
(2) 适宜人群:老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。
(3) 禁忌人群:肠道梗阻患者,糖尿病患者(慎用)。
(4) 副作用:乳果糖,山梨醇等经细菌作用会发酵产生气体,引起腹胀腹痛的不适感。以硫酸镁、硫酸钠等为主要成分的盐团,其中的钠离子和镁离子可能会被部分吸收,导致体内的离子失衡,引起相关症状。如钠离子吸收过多可使血压升高。
(5) 用法用量:
第三类:容积性泻药(1) 作用机理:我们都听说过苹果、香蕉可以促进排便,这与它们富含纤维素有关。容积性泻药泻药就好比是把苹果、香蕉里的纤维提纯并浓缩制成的药品。服用后,纤维可以吸附大量水,从而增大粪便体积、软化粪便,起到导泻作用。
(2) 适宜人群:有肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的患者;术后便秘者;儿童,孕妇,老人都可服用。
(3) 禁忌人群:肠梗阻患者。肾功能不全(轻度肾功能不全和透析中的患者除外)的患者。阑尾炎,肠出血,溃疡性结肠炎的患者。
(4) 副作用:因为水分的过度吸附,可能会有腹胀腹鸣。
(5) 用法用量:
第四类:刺激性泻药(1) 作用原理:肠道蠕动需要有肠神经发出指令,指令发出太少就会引起便秘。这类泻药会刺激肠神经的指令输出,来促进肠道分泌排便。
(2) 适宜人群:习惯性顽固性便秘患者;X线、内窥镜检查或术前排空肠内容的患者。
(3) 禁忌人群:阑尾炎、直肠出血未明确诊断、充血性心力衰竭、高血压、粪块阻塞、肠梗阻等患者。
(4) 副作用:一旦停药,肠神经更没有足够动力去发出排便指令,加重便秘症状,也会使大量色素在肠粘膜中沉积,引发黑变病。
(5) 用法用量
第五类:大便软化剂(1) 作用机理:覆盖在肠粘膜处,会吸附刺激肠道分泌更多水分,覆盖在粪块表面,会使更多水或脂肪渗入其中。相当于把肠道内其他地方较多的水分,引导到干燥的大便处,从而软化粪便,促进排泄。
(2) 适宜人群:服用某些处方药或久坐导致便秘的患者。
(3) 禁忌人群:哺乳期妇女慎用。恶心、呕吐、肠梗阻、腹痛者禁用。禁与其它药物合用。
(4) 副作用:多库酯钠是经胆汁吸收并排泄,因此对肝细胞可能有一定的毒害作用,造成肝脏损害。
(5) 用法用量
治疗便秘的处方药如果上述常见的便秘药无法缓解便秘,医生可能会开处方药:
鲁比前列酮:可以促使消化道分泌更多液体,减轻腹部疼痛,软化大便,从而增加排便次数。利那洛肽或普卡那肽:可以促进肠道蠕动,用于治疗伴有肠易激综合征的便秘或者不明原因的长期便秘。以上内容由“问上医”为您编辑整理,想了解更多缓解便秘的知识,欢迎关注我们,点击查看《远离便秘困扰:饮食及药物全解析》。
5. 狗狗便秘吃什么?
养狗过程中,狗狗便秘这是很常见的事情,兽医指出,其实狗狗便秘不是什么大问题,可以给狗狗吃这几种食物,很多人家里都有,对治疗便秘的效果很好。
1、酸奶
酸奶具有非常丰富的有益菌,如果狗狗便秘的话,宠主可以给狗狗适当喂点酸奶,可以有效缓解狗狗便秘的情况,而且不会有副作用。
2、蜂蜜
对于狗狗的便秘,宠主可以将一些蔬菜水果切碎,加入少量的蜂蜜,然后再和狗粮凉拌在一起喂,这可以有效帮助狗狗通便,缓解便秘,不过蜂蜜不能喂太多,要注意分量,不然很容易拉稀。
3、苹果
苹果富含果胶、膳食纤维等特殊物质,果胶是一种水溶性纤维素,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,而苹果中的膳食纤维又起到通便作用,所以给狗狗吃苹果确实可以帮助治疗便秘,不过苹果要记得去核。
4、熟透的香蕉
香蕉含有大量的膳食纤维,能够充实粪便的容量,促进大肠蠕动。此外香蕉富含溶水性的植物纤维,能刺激胃肠液的高度分泌,继而将水分融合进大便部分,让其能够在排出前变软,不至于排出硬便,但是一定要是熟透的香蕉,没有熟的香蕉只会加重便秘。
5、紫薯
紫薯中含有丰富的膳食纤维,能够增加粪便量,同时还可以促进胃肠道蠕动,从而起到清理肠道内多余的油脂以及其他废物,改善便秘症状的作用,宠主可以偶尔给狗狗吃点,不过分量要适量。
以上这些食物对治疗狗狗便秘都有很好的效果,不过狗狗如果便秘非常严重的时候,建议还是去医院治疗比较好,平时在家里可以给狗狗喂点益生菌,调理肠胃菌群,治疗便秘效果更佳,不会有副作用,一般情况下吃了益生菌狗狗的便秘情况就是可以得到改善的。
想要解决狗狗便秘的情况,宠主可以给狗狗提供一些富含膳食纤维的狗粮,例如“馋不腻天然狗粮”就不错,膳食纤维可以有效帮助消化,另外多给狗狗喝水,帮助促进肠胃蠕动,帮助更好的通便,平时还可以喂点上面提到的食物,对狗狗的健康更好。
结语:你家狗狗便秘的时候,你有喂过这些食物吗?
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