活糖神灸(为什么说对关节有好处)
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2023-11-17
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1. 活糖神灸,为什么说对关节有好处?
一提到氨糖,许多关节炎患者朋友肯定忘不掉在药店里,店员一个劲地推销某臣倍健、某尔奇氨糖保健品的样子,听店员夸得天花乱坠,但想到它是保健品以及不菲的价格,始终是犹豫不敢买。
其实氨糖不仅常见于保健品,在正规医院里也是一个常规使用的药品,两者有效成分没有差异。
氨糖是什么?氨糖全称氨基葡萄糖,又称葡萄糖胺,即葡萄糖分子的一个羟基被氨基所取代。氨基葡萄糖是蛋白质或脂类糖基化反应中的重要前体,也是软骨的天然成分,其在软骨细胞的正常代谢、软骨基质的合成中起到重要作用。
随着年龄的增长,人体内的氨糖生成逐渐减少。研究表明,30岁左右时人体内的氨基葡萄糖只相当于青少年时期的18%;60岁以后,氨基葡萄糖在人体内的含量已经微乎其微。而在骨关节炎发病过程中,常伴随着大量的氨基葡萄糖缺失。
所以,氨基葡萄糖的补充是有必要、有好处的。
为何氨糖常与软骨素一同出现?市面上的氨糖保健品通常是氨糖软骨素,医院里医生给膝骨关节炎患者开具氨基葡萄糖的同时,通常还会搭配软骨素,这个软骨素又是什么?为什么使用氨糖时会与软骨素“形影不离”呢?
软骨素广泛存在于人体软骨组织中,化学结构上其为一类多糖,即糖胺聚糖,其可与蛋白质以共价键结合形成蛋白多糖。正常关节软骨中含有大量的水合性软骨细胞外基质,软骨细胞只占整个软骨体积的2%左右,而软骨基质的主要成分就是胶原(主要是II型胶原)和蛋白聚糖,可以说软骨素是维持正常软骨成分及功能的必要条件。
随着年龄的增加,软骨面的自然磨损出现,但软骨素与氨糖一样,机体内的合成却都逐渐减少,这就为骨关节炎的发生、发展起到了“推波助澜”的作用。
两者会随着年龄增加而同时缺乏,所以需要补充时也需要一同考虑。而更重要的一点是,两者的同时使用对于改善骨关节炎病情有着“1+1>2”的效果。
多项研究表明:软骨素和氨基葡萄糖具有抑制骨关节炎进展,改善骨关节炎症状的效果。在《膝骨关节炎阶梯治疗专家共识(2018版)》和《膝骨关节炎诊治指南》中,此两种药物均被称为慢作用药,推荐给有症状的膝骨关节炎患者使用,并且推荐两者联合使用。
从药理学上讲,这两种药物在体内可以起到相辅相成的作用:比如硫酸软骨素可以促进氨基葡萄糖在关节中的渗透,氨基葡萄糖可促进软骨基质合成,而硫酸软骨素则可抑制软骨基质降解。
膝骨关节炎治疗中,氨糖软骨素的效果有限氨基葡萄糖联用软骨素起效时间缓慢,通常需要持续服用1-2个月后才逐渐表现出效果,具有“润物细无声”的特点。它俩作为“软骨补充剂”起效时间慢,所以在膝骨关节炎治疗中,早期需使用非甾体抗炎药减轻疼痛。
1. 药物治疗代表——非甾体抗炎药
关节炎的炎症是一种非常复杂的病理过程,参与炎症反应的介质非常多,非甾体类抗炎药并不能完全抑制炎症,但可以通过抑制前列腺素环氧化酶,阻止花生四烯酸转化为前列腺素从而发挥作用。
前列腺素是参与和介导炎症反应的重要化学因子,可导致发热、疼痛、血管扩张、通透性升高及白细胞渗出等一系列病理反应,非甾体抗炎药就是通过减少前列素的产生而发挥作用。
关节炎治疗中国最常用的非甾体抗炎药有布洛芬、萘普森、双氯芬酸钠、尼美舒利、洛索洛芬、美洛昔康、塞来昔布、依托考昔等。需要提醒的是,非甾体类抗炎药加大药量并不能提高疗效,只会增加副作用,所以需要在医生指导下使用。
2. 关节腔注射治疗
关节腔穿刺:既可以用于疾病的治疗,也可以帮助疾病的诊断。比如当关节腔存在大量积液时,通过抽吸关节腔中的积液能有效缓解疼痛及肿胀症状;把积液进行革兰氏染色、细菌培养、结晶分析可以帮助鉴别感染与炎症过程。
针刀镜下引流尿酸盐积液关节腔注射透明质酸钠:透明质酸酸钠是由N-乙酰氨基葡萄糖和葡萄糖醛酸组成的多糖,广泛存在于人体结缔组织、上皮组织及神经组织中,是关节液的正常组成成分。透明质酸钠注射到关节腔内,可触发患者内在生物学反应,包括减少促炎细胞因子的释放,促进患肢关节软骨修复及营养、整体改善关节功能等;临床效果可持续6-12个月。
封闭:在关节腔注射透明质酸钠时,还可联用皮质类固醇,即大家熟知的“激素”。可以帮助在短期内明显缓解患肢关节的疼痛。
关节PRP:也叫关节腔注射富血小板血浆。富血小板血浆是自体血离心后所得富血小板血浆。研究证明:富血小板血浆在骨关节炎治疗中对抑制软骨退变、减少滑膜炎症、增进软骨分化、促进软骨再生有重要作用。
3. 手术治疗
对于部分症状严重关节炎患者,手术则是不可避免,“快刀斩乱麻”地果断解决问题,反而能够换来新生。比如晚期膝骨关节炎患者行走时疼痛明显,并伴有不能下蹲、活动受限等症状,且前面所提药物、注射疗法以及其它保守疗法并不能改变症状时,应该“尽早”进行手术治疗。根据病因、部位、原理的不同,常见有关节置换、关节镜手术以及截骨术等。
总结氨糖之于关节来说是一味良药,但其作用有限,还需要和软骨素配合行事。症状、程度严重的关节炎往往需要数种治疗方式共同协作;除了本文所提的软骨补充剂、非甾体抗炎药、注射治疗、手术治疗等方式,还有其它运动疗法、按摩疗法、中医理疗、微创治疗等等。存在长期关节症状的患者朋友,建议还是有必要尽早寻求专业医生的帮助。
我是风湿免疫科乔方医生,原四川省人民医院全科医生。整理发布不易!如果您觉得看了有帮助,请帮忙点个关注或点个赞;如果您有不同的观点,也欢迎您在下方留言,大家共同探讨;也可以转给您身边需要的朋友;谢谢!
2. 如果你被确诊阳性?
题主高明,“被确诊”是一件让所有人都开始感到恐惧的事情!
对于普通老百姓来讲,在资本力量、行政力量、舆论力量面前,恐惧并不来源于“被确诊”本身,而是来自力量对比悬殊所产生的无力感。是的,你只能任由事情从无法控制向更加无法控制的方向发展。
蚂蚁在大象脚下唯一的奢求是什么?活着。所以这时候我们别想不该想的、别说不该说的、别做不该做的,所有行动的唯一目的是以能够让自己和家人活着为准则。可以参考以下几项做好相应准备。相信我,每样东西都是关键时候救命用:
一、现金。多带些现金,分开位置随身存放,衣服口袋放一点、裤子口袋放一点、随身包放一点。切记,在计算现金需求量的时候,把物价和人情算高一些。
二、两部手机,一定是两部,一明一暗。做好那部“明手机”随时“被丢失”的准备,同时相应的充电器、移动电源一定记得带。
三、香烟。不管你抽不抽烟,一定随时兜里有两包中华,有时候这东西比你跪下磕头都管用。
四、水果糖。你在被监管的环境里能生存多久,一是看对方,二是看你兜里的糖。为什么是水果糖而不是奶糖或其它糖?我只能说在饥饿和缺水的条件下,水果糖带给你的感官体验会稍好一些。
有人说除了上面四项还应该带衣物、干粮、饮用水、药品、甚至防身用品,我只能说因人而异、因地制宜吧。不过防身用品劝你还是算了,除非经过专业训练或准备鱼死网破,不然那东西最终带给你的伤害会大于带给对方的。
祝你平安!
3. 炙甘草的功效是什么?
甘草,顾名思义,具有甜味的一种草。古人制作糖的工艺较差,一般情况下,很难得到甜味的东西。因此,糖在古代是非常硬的通货,世界上因为糖发生的战争不在少数。古人发现了甘草,一定相当吃惊,这种草的根茎带有甜味,而且甜度较大,从此中药进入了一个新的阶段。
“十药九草”,就是对甘草最大的认可。在很多药方中,都会使用甘草。为什么甘草的出现频率会如此之高。
“解百毒,和诸药,甘能缓急,尊称国老。味甘入脾,为九土之精,安和七十二种金石,一千二百种草木,有调摄之功,故名国老。”国老是一个国家德高望重的前辈,经历丰富,才智卓绝,调和上下,对国家的前途和命运有一定影响,而不是大家所谓的“和事佬”,是能够起安内作用的重要人员。
《神农本草经》记载:“(甘草)主五脏六府寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金创肿,解毒。久服轻身延年。”
带有甜味的药物往往可以补虚,给人体提供能量,因此甘草可以长肌肉、使人更加有力量。甘草还有一个特点那就是解毒,不仅可以减轻其它药物的毒性反应,而且可以缓解人体的一些“毒”性反应。
在《伤寒论》中,张仲景将甘草应用得更是淋漓尽致,有用甘草一味单独使用的;有甘草和桔梗、桂枝、大黄等药物一起,两种组合的;有三味药、四味药、五味药、六味药、七味药组方的,使用非常广泛。
我们可以从甘草最简单的搭配,窥探出张仲景使用甘草的经验。一味甘草治疗咽痛,甘草和桔梗搭配治疗咽痛、化脓,和桂枝搭配治疗心悸,和大黄搭配治疗呕吐,和麻黄搭配治疗水肿,和芍药搭配治疗痉挛等等。
根据这些组合,我们很容易看出,甘草可以和很多药物搭配,单独使用能够清热解毒,治疗咽喉肿痛,和其它药物搭配则有补虚缓急的作用,补虚为补充人体本身的虚羸,缓急则有两方面的功效,一是缓解症状急迫,二是缓解药物作用过于剧烈。
4. 湿气是怎么来的?
湿气也被称为湿邪,它被称为六邪之一的一种,在生活中我们经常会忽视它的存在,只是以为湿气跟生活没有关系,其实你是大错特错的,湿气往往跟我们的生活关系非常大,下面就告诉你哪些不好的习惯会带来湿气。
1、贪凉
冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加,给 ” 湿邪 ” 入侵创造机会。
2、不吹干头发就睡
夏天时人洗澡特别勤,有的人头发湿漉漉的就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致 ” 湿邪 ” 在不知不觉中入侵身体。
3、对着空调吹
从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是,就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。
4、睡眠差
很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。
5、喝大酒
啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式,但别忘了酒助 ” 湿邪 “,尽量少碰。
6、老坐着
久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。
7、穿得少
“只要风度,不要温度” 很容易让“湿邪”侵入身体。
那么应该如何祛湿呢?饮食是一种比较好的办法,薏米是一种不错的祛湿食物,平常多吃一些可以祛湿,不过祛湿也要注意健脾,不然湿气可是去不完的。
马齿苋薏仁茶:薏米仁,赤小豆,淡竹叶,马齿笕,槐米, 芡实,绿茶
食用方法:先将薏米、赤小豆用水泡一下,然后再将全部食材下锅一起煎熬半小时,代茶饮用,每日饮用3次一杯(没时间煮可以考虑袋泡茶)
《本草纲目》记载多吃薏米可以“祛湿、美白护肤,清热气”赤小豆、芡实健脾利湿气,槐米则清肝气,凉血活血之功效,马齿苋、淡竹叶、绿茶则清热解毒,去水肿。记得每天饮用3杯,坚持时日即可祛湿。
5. 有人说艾灸可以减肥?
我从事艾灸多年,喜欢研究未知事物,习惯于总结归纳事物的规律。首先艾灸是可以减肥的,亲自经手的顾客多以中年女性为多,通过这些年的经历总结出,减肥的效果与选穴及日常的饮食关系非常密切。
首先,肥胖分为饮食不节型与痰湿内阻型。两种不同的肥胖艾灸的穴位是很不同的。
下面所列的穴位是我多年研究与不断尝试的心血,需要的朋友可以记在本子上。
饮食不节型肥胖(实胖):曲池、阴陵泉、公孙、丰隆
痰湿内阻型肥胖(虚胖):脾腧、肾腧、关元、足三里
一,饮食不节型的肥胖,也就常说的实胖,穴位如下:
①曲池穴(尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处)
②阴陵泉穴(小腿内测,胫骨内侧髁后下方的凹陷中)
③公孙穴(在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处)
④丰隆穴(外踝尖上8寸)
以上穴位,每个穴位艾灸15分钟。一周可以进行三四次。最佳艾灸时间是上午9点到11点之间,当然这个最佳时间如果没有时间,可以退而求其次。但,可以避开21点到23点,这个时间效果较差。
二,痰湿内阻型肥胖,也就是常说的虚胖,穴位如下:
①脾腧穴(第十一腰椎棘突下旁开1.5寸)
②肾腧穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)
③关元穴(肚脐眼下3寸)
④足三里穴(外膝眼下3寸)
以上穴位,每个穴位艾灸20分钟(与实胖的15分钟少一些)。一周可以进行四次。最佳艾灸时间是上午9点到11点之间,这个时间是一天之内阳气最强盛的时刻。当然这个最佳时间如果没有时间,可以退而求其次。但,可以避开21点到23点,这个时间阳气弱,阴气盛,效果较差。
饮食方面注意清淡与营养的均衡,这一些很多注重体型的朋友都知道,就不赘述了。
其他方面还有不懂的可以留言,其他疾病及穴位主页里也有,文章内容多在问答的部分。可以关注。
6. 老北京的卤煮?
北京卤煮和重庆火锅里都离不开内脏。很多外国人到了北京,吃起北京的卤煮、炒肝都是连夸好吃。北京卤煮之所以在里面放各种内脏,也是因为当时的五花肉太贵,很多人买不起,才在里面掺上了更便宜的内脏。
现在,肉多了,价格也便宜了,但吃内脏并不是说可有可无,每种内脏都有它特殊的营养价值,尤其是肝脏,营养非常全面、集中,平常吃一些内脏只会对身体有益,并没有坏处。
卤菜,作为凉菜中的荤菜,遍及大江南北,长城内外,都是指在卤水中烧制而成的卤味系列菜品,但是在味道上,不是微殊,而是迥别,差别之大,一言难尽。北京城里的卤煮,我吃过不止一次,卤味、腊肉、花生米可谓佐酒三宝。
最喜欢的是卤猪肝,切成薄片的卤猪肝摆在白瓷盘中,不用筷子,手拈起一片,不忙送进嘴,蘸一蘸调料,香味特别,回味无穷。
之前向制卤菜的师傅请教过制卤的秘诀,“汤头”和做法大致如下。
首先是抓配卤药,其实都是香料,即八角、花椒、草果、砂仁、白蔻、山柰、香叶、甘草,等等,记不全也不打紧,中药店里你只说是配卤药,基本都会为你配齐的。抓配齐的香料,用温水清洗一道,去杂去霉,沥干后装入事先准备好的纱布袋扎紧袋口待用。
关键是第二个步骤炒糖色。糖用老冰糖(大块冰糖),也有用云南碗耳红糖的,卤菜虽色彩红润,但不收汁,不亮色,所以大都改用冰糖。大块的老冰糖敲碎,用猪油炒炙,糖在炒锅里完全化开后,改为文火慢炒,但翻搅要快,要炒得焦而不枯,呈深板栗色,发亮,兑开水入锅,即成糖色。这是整锅卤水的重点,糖炒过火,卤味发苦,全锅皆败。糖炒得过嫩,不到位,卤菜的色、香、味都提不起来,既难看,又难吃。
卤锅里加足水,将准备好的卤药包放入,炒好的糖色倒入,放入盐、酱油(不可过多,多抢味)、拍烂的老姜数块等,让卤锅熬着,卤包的香味释放出来,再放进事先准备好的下卤食材。
准备食材时,必须要有鸡一只(最好是肥一点的母鸡),猪大骨两根,敲断。所有下卤的食材(鸡除外),都必在开水里焯一道,汆除腥味和血水,并且还要用清水冲洗干净焯水时附着在食材上的血渍泡沫等,否则影响卤菜口感。
需卤制的食材下锅后大火烧开,改用文火慢卤,味道才出得来。卤煮的时间长短,要依据食材来定,费时的食材先下,如猪蹄、猪肝之类。不经煮的后下,如鸡翅、鸡脚等。东西卤煮好后,不要急于出锅,卤锅离灶后,要焐半小时才起锅。
出锅后的卤菜最好有竹编的筲箕装来凉起,味道更厚实,切不可用塑料制品来装。卤菜的食用,无论热天冷天,一定要放凉后再上桌,吃起来才味道醇厚。切成薄片的卤菜也可凉拌,但不要忘了,拌时一定要加折耳根,或是寸节,或是切碎,都行。
7. 艾叶专治什么病?
艾草我们大家都知道,在农村比较常见,城市里市场上卖的也比较多。艾叶的功效还是比较多的,今天我们来聊聊艾叶的功效。
艾叶泡脚可以抗菌抑菌、消炎消毒,经常用艾叶泡泡脚可以对脚部进行杀菌消毒,对于患有脚气的人也是可以减轻脚气的。
艾叶泡脚可以消除寒气,像是经常吹空调、吃冰冷食物都容易导致体内湿气过重,寒气侵入,还有因为感受风寒而导致的风湿性疾病,这些状况,经常用艾叶泡脚都可以得到有效改善。
艾叶泡脚还有活血化瘀,缓解痛经的效果。现代人因为工作需要经常久坐、缺乏运动,还有女性宫寒、手脚冰凉、经期时长疼痛难忍都可以用艾叶泡泡脚来促进血液循环流通,改善此类不适状况。
那么艾叶泡脚需要注意什么呢!首先,要注意要知道自身的体质状况,因为阴虚火旺和体质湿热的人是不适合用艾叶泡脚的。第二要把控艾叶泡脚的温度,注意水温不要太高,太高了可能引发烫伤,一般控制在40度左右。
再者,要注意艾叶泡脚的时间长短以及间隔多少。泡脚时间不能太长,一次15分钟到半个小时就差不多了。长时间用艾叶泡脚会出汗、缺水、头晕、对心脏也不好。不能天天用艾叶泡脚,一个星期两次就够了。
泡的太过频繁,会上火。另外,泡脚一般在睡觉前9点左右,睡前用艾叶泡泡脚可以是我们精神放松,能有效缓解压力,促进睡眠。注意,皮肤有炎症的人还有孕妇都不要用艾叶泡脚。泡脚身体内水分消耗的比较快,所以要注意多喝水。
艾叶除了可以泡脚以外,还有其他什么作用呢?艾叶可以防治感冒,消止咳嗽。比较常用的方法就是把准备的艾草洗干净,生姜切成片,两者一起放在锅里煮开,感冒咳嗽了就喝煮好的水,几次感冒就好。我小时候怕苦不吃药,外婆是用新鲜艾叶和面粉一起做成饼,拿着当零食吃,没多久咳嗽就止住了。
艾叶可以止血消炎,当身体部位有地方受伤流血了,可以将艾叶捣碎了,用艾叶汁液抹在伤口,可以很快的止血,并且还有消炎,避免细菌感染的作用。
艾叶对于治疗皮肤瘙痒过敏也有很好的效果。用整株的艾草和适量的水一起煮10分钟左右,把艾草捞起来水放凉,用放凉的水洗洗手、洗洗澡,可以有效的预防治疗皮肤过敏的状况。
艾叶还可以用来驱赶蚊虫。最近蚊子特别多,家里正好有晒干的艾叶,每天晚上睡觉前就拿一点放在房间里点燃,把门窗关好,熏一会儿再开门散散味,晚上睡觉没蚊子了,睡得特别香。
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1. 活糖神灸,为什么说对关节有好处?
一提到氨糖,许多关节炎患者朋友肯定忘不掉在药店里,店员一个劲地推销某臣倍健、某尔奇氨糖保健品的样子,听店员夸得天花乱坠,但想到它是保健品以及不菲的价格,始终是犹豫不敢买。
其实氨糖不仅常见于保健品,在正规医院里也是一个常规使用的药品,两者有效成分没有差异。
氨糖是什么?氨糖全称氨基葡萄糖,又称葡萄糖胺,即葡萄糖分子的一个羟基被氨基所取代。氨基葡萄糖是蛋白质或脂类糖基化反应中的重要前体,也是软骨的天然成分,其在软骨细胞的正常代谢、软骨基质的合成中起到重要作用。
随着年龄的增长,人体内的氨糖生成逐渐减少。研究表明,30岁左右时人体内的氨基葡萄糖只相当于青少年时期的18%;60岁以后,氨基葡萄糖在人体内的含量已经微乎其微。而在骨关节炎发病过程中,常伴随着大量的氨基葡萄糖缺失。
所以,氨基葡萄糖的补充是有必要、有好处的。
为何氨糖常与软骨素一同出现?市面上的氨糖保健品通常是氨糖软骨素,医院里医生给膝骨关节炎患者开具氨基葡萄糖的同时,通常还会搭配软骨素,这个软骨素又是什么?为什么使用氨糖时会与软骨素“形影不离”呢?
软骨素广泛存在于人体软骨组织中,化学结构上其为一类多糖,即糖胺聚糖,其可与蛋白质以共价键结合形成蛋白多糖。正常关节软骨中含有大量的水合性软骨细胞外基质,软骨细胞只占整个软骨体积的2%左右,而软骨基质的主要成分就是胶原(主要是II型胶原)和蛋白聚糖,可以说软骨素是维持正常软骨成分及功能的必要条件。
随着年龄的增加,软骨面的自然磨损出现,但软骨素与氨糖一样,机体内的合成却都逐渐减少,这就为骨关节炎的发生、发展起到了“推波助澜”的作用。
两者会随着年龄增加而同时缺乏,所以需要补充时也需要一同考虑。而更重要的一点是,两者的同时使用对于改善骨关节炎病情有着“1+1>2”的效果。
多项研究表明:软骨素和氨基葡萄糖具有抑制骨关节炎进展,改善骨关节炎症状的效果。在《膝骨关节炎阶梯治疗专家共识(2018版)》和《膝骨关节炎诊治指南》中,此两种药物均被称为慢作用药,推荐给有症状的膝骨关节炎患者使用,并且推荐两者联合使用。
从药理学上讲,这两种药物在体内可以起到相辅相成的作用:比如硫酸软骨素可以促进氨基葡萄糖在关节中的渗透,氨基葡萄糖可促进软骨基质合成,而硫酸软骨素则可抑制软骨基质降解。
膝骨关节炎治疗中,氨糖软骨素的效果有限氨基葡萄糖联用软骨素起效时间缓慢,通常需要持续服用1-2个月后才逐渐表现出效果,具有“润物细无声”的特点。它俩作为“软骨补充剂”起效时间慢,所以在膝骨关节炎治疗中,早期需使用非甾体抗炎药减轻疼痛。
1. 药物治疗代表——非甾体抗炎药
关节炎的炎症是一种非常复杂的病理过程,参与炎症反应的介质非常多,非甾体类抗炎药并不能完全抑制炎症,但可以通过抑制前列腺素环氧化酶,阻止花生四烯酸转化为前列腺素从而发挥作用。
前列腺素是参与和介导炎症反应的重要化学因子,可导致发热、疼痛、血管扩张、通透性升高及白细胞渗出等一系列病理反应,非甾体抗炎药就是通过减少前列素的产生而发挥作用。
关节炎治疗中国最常用的非甾体抗炎药有布洛芬、萘普森、双氯芬酸钠、尼美舒利、洛索洛芬、美洛昔康、塞来昔布、依托考昔等。需要提醒的是,非甾体类抗炎药加大药量并不能提高疗效,只会增加副作用,所以需要在医生指导下使用。
2. 关节腔注射治疗
关节腔穿刺:既可以用于疾病的治疗,也可以帮助疾病的诊断。比如当关节腔存在大量积液时,通过抽吸关节腔中的积液能有效缓解疼痛及肿胀症状;把积液进行革兰氏染色、细菌培养、结晶分析可以帮助鉴别感染与炎症过程。
针刀镜下引流尿酸盐积液关节腔注射透明质酸钠:透明质酸酸钠是由N-乙酰氨基葡萄糖和葡萄糖醛酸组成的多糖,广泛存在于人体结缔组织、上皮组织及神经组织中,是关节液的正常组成成分。透明质酸钠注射到关节腔内,可触发患者内在生物学反应,包括减少促炎细胞因子的释放,促进患肢关节软骨修复及营养、整体改善关节功能等;临床效果可持续6-12个月。
封闭:在关节腔注射透明质酸钠时,还可联用皮质类固醇,即大家熟知的“激素”。可以帮助在短期内明显缓解患肢关节的疼痛。
关节PRP:也叫关节腔注射富血小板血浆。富血小板血浆是自体血离心后所得富血小板血浆。研究证明:富血小板血浆在骨关节炎治疗中对抑制软骨退变、减少滑膜炎症、增进软骨分化、促进软骨再生有重要作用。
3. 手术治疗
对于部分症状严重关节炎患者,手术则是不可避免,“快刀斩乱麻”地果断解决问题,反而能够换来新生。比如晚期膝骨关节炎患者行走时疼痛明显,并伴有不能下蹲、活动受限等症状,且前面所提药物、注射疗法以及其它保守疗法并不能改变症状时,应该“尽早”进行手术治疗。根据病因、部位、原理的不同,常见有关节置换、关节镜手术以及截骨术等。
总结氨糖之于关节来说是一味良药,但其作用有限,还需要和软骨素配合行事。症状、程度严重的关节炎往往需要数种治疗方式共同协作;除了本文所提的软骨补充剂、非甾体抗炎药、注射治疗、手术治疗等方式,还有其它运动疗法、按摩疗法、中医理疗、微创治疗等等。存在长期关节症状的患者朋友,建议还是有必要尽早寻求专业医生的帮助。
我是风湿免疫科乔方医生,原四川省人民医院全科医生。整理发布不易!如果您觉得看了有帮助,请帮忙点个关注或点个赞;如果您有不同的观点,也欢迎您在下方留言,大家共同探讨;也可以转给您身边需要的朋友;谢谢!
2. 如果你被确诊阳性?
题主高明,“被确诊”是一件让所有人都开始感到恐惧的事情!
对于普通老百姓来讲,在资本力量、行政力量、舆论力量面前,恐惧并不来源于“被确诊”本身,而是来自力量对比悬殊所产生的无力感。是的,你只能任由事情从无法控制向更加无法控制的方向发展。
蚂蚁在大象脚下唯一的奢求是什么?活着。所以这时候我们别想不该想的、别说不该说的、别做不该做的,所有行动的唯一目的是以能够让自己和家人活着为准则。可以参考以下几项做好相应准备。相信我,每样东西都是关键时候救命用:
一、现金。多带些现金,分开位置随身存放,衣服口袋放一点、裤子口袋放一点、随身包放一点。切记,在计算现金需求量的时候,把物价和人情算高一些。
二、两部手机,一定是两部,一明一暗。做好那部“明手机”随时“被丢失”的准备,同时相应的充电器、移动电源一定记得带。
三、香烟。不管你抽不抽烟,一定随时兜里有两包中华,有时候这东西比你跪下磕头都管用。
四、水果糖。你在被监管的环境里能生存多久,一是看对方,二是看你兜里的糖。为什么是水果糖而不是奶糖或其它糖?我只能说在饥饿和缺水的条件下,水果糖带给你的感官体验会稍好一些。
有人说除了上面四项还应该带衣物、干粮、饮用水、药品、甚至防身用品,我只能说因人而异、因地制宜吧。不过防身用品劝你还是算了,除非经过专业训练或准备鱼死网破,不然那东西最终带给你的伤害会大于带给对方的。
祝你平安!
3. 炙甘草的功效是什么?
甘草,顾名思义,具有甜味的一种草。古人制作糖的工艺较差,一般情况下,很难得到甜味的东西。因此,糖在古代是非常硬的通货,世界上因为糖发生的战争不在少数。古人发现了甘草,一定相当吃惊,这种草的根茎带有甜味,而且甜度较大,从此中药进入了一个新的阶段。
“十药九草”,就是对甘草最大的认可。在很多药方中,都会使用甘草。为什么甘草的出现频率会如此之高。
“解百毒,和诸药,甘能缓急,尊称国老。味甘入脾,为九土之精,安和七十二种金石,一千二百种草木,有调摄之功,故名国老。”国老是一个国家德高望重的前辈,经历丰富,才智卓绝,调和上下,对国家的前途和命运有一定影响,而不是大家所谓的“和事佬”,是能够起安内作用的重要人员。
《神农本草经》记载:“(甘草)主五脏六府寒热邪气,坚筋骨,长肌肉,倍力,金创肿,解毒。久服轻身延年。”
带有甜味的药物往往可以补虚,给人体提供能量,因此甘草可以长肌肉、使人更加有力量。甘草还有一个特点那就是解毒,不仅可以减轻其它药物的毒性反应,而且可以缓解人体的一些“毒”性反应。
在《伤寒论》中,张仲景将甘草应用得更是淋漓尽致,有用甘草一味单独使用的;有甘草和桔梗、桂枝、大黄等药物一起,两种组合的;有三味药、四味药、五味药、六味药、七味药组方的,使用非常广泛。
我们可以从甘草最简单的搭配,窥探出张仲景使用甘草的经验。一味甘草治疗咽痛,甘草和桔梗搭配治疗咽痛、化脓,和桂枝搭配治疗心悸,和大黄搭配治疗呕吐,和麻黄搭配治疗水肿,和芍药搭配治疗痉挛等等。
根据这些组合,我们很容易看出,甘草可以和很多药物搭配,单独使用能够清热解毒,治疗咽喉肿痛,和其它药物搭配则有补虚缓急的作用,补虚为补充人体本身的虚羸,缓急则有两方面的功效,一是缓解症状急迫,二是缓解药物作用过于剧烈。
4. 湿气是怎么来的?
湿气也被称为湿邪,它被称为六邪之一的一种,在生活中我们经常会忽视它的存在,只是以为湿气跟生活没有关系,其实你是大错特错的,湿气往往跟我们的生活关系非常大,下面就告诉你哪些不好的习惯会带来湿气。
1、贪凉
冰激凌等生冷食物吃太多会导致体内寒气增加,给 ” 湿邪 ” 入侵创造机会。
2、不吹干头发就睡
夏天时人洗澡特别勤,有的人头发湿漉漉的就坐在空调屋里,甚至头发不吹干就睡觉,导致 ” 湿邪 ” 在不知不觉中入侵身体。
3、对着空调吹
从外面一身汗回来或者在运动后,对着空调使劲吹凉风,湿气会借机顺着张开的汗毛孔进入人体,损伤阳气。现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是,就是因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内。
4、睡眠差
很多人喜欢熬夜,从中医角度来说,睡眠不足就是脾虚的症状,表明体内湿气过重。
5、喝大酒
啤酒烧烤是很多人喜欢的消暑方式,但别忘了酒助 ” 湿邪 “,尽量少碰。
6、老坐着
久坐会使人供血不足,加重乏力和肌肉酸痛,影响湿气的排除。
7、穿得少
“只要风度,不要温度” 很容易让“湿邪”侵入身体。
那么应该如何祛湿呢?饮食是一种比较好的办法,薏米是一种不错的祛湿食物,平常多吃一些可以祛湿,不过祛湿也要注意健脾,不然湿气可是去不完的。
马齿苋薏仁茶:薏米仁,赤小豆,淡竹叶,马齿笕,槐米, 芡实,绿茶
食用方法:先将薏米、赤小豆用水泡一下,然后再将全部食材下锅一起煎熬半小时,代茶饮用,每日饮用3次一杯(没时间煮可以考虑袋泡茶)
《本草纲目》记载多吃薏米可以“祛湿、美白护肤,清热气”赤小豆、芡实健脾利湿气,槐米则清肝气,凉血活血之功效,马齿苋、淡竹叶、绿茶则清热解毒,去水肿。记得每天饮用3杯,坚持时日即可祛湿。
5. 有人说艾灸可以减肥?
我从事艾灸多年,喜欢研究未知事物,习惯于总结归纳事物的规律。首先艾灸是可以减肥的,亲自经手的顾客多以中年女性为多,通过这些年的经历总结出,减肥的效果与选穴及日常的饮食关系非常密切。
首先,肥胖分为饮食不节型与痰湿内阻型。两种不同的肥胖艾灸的穴位是很不同的。
下面所列的穴位是我多年研究与不断尝试的心血,需要的朋友可以记在本子上。
饮食不节型肥胖(实胖):曲池、阴陵泉、公孙、丰隆
痰湿内阻型肥胖(虚胖):脾腧、肾腧、关元、足三里
一,饮食不节型的肥胖,也就常说的实胖,穴位如下:
①曲池穴(尺泽穴与肱骨外上髁连线的中点处)
②阴陵泉穴(小腿内测,胫骨内侧髁后下方的凹陷中)
③公孙穴(在足内侧缘,第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处)
④丰隆穴(外踝尖上8寸)
以上穴位,每个穴位艾灸15分钟。一周可以进行三四次。最佳艾灸时间是上午9点到11点之间,当然这个最佳时间如果没有时间,可以退而求其次。但,可以避开21点到23点,这个时间效果较差。
二,痰湿内阻型肥胖,也就是常说的虚胖,穴位如下:
①脾腧穴(第十一腰椎棘突下旁开1.5寸)
②肾腧穴(第二腰椎棘突下旁开1.5寸)
③关元穴(肚脐眼下3寸)
④足三里穴(外膝眼下3寸)
以上穴位,每个穴位艾灸20分钟(与实胖的15分钟少一些)。一周可以进行四次。最佳艾灸时间是上午9点到11点之间,这个时间是一天之内阳气最强盛的时刻。当然这个最佳时间如果没有时间,可以退而求其次。但,可以避开21点到23点,这个时间阳气弱,阴气盛,效果较差。
饮食方面注意清淡与营养的均衡,这一些很多注重体型的朋友都知道,就不赘述了。
其他方面还有不懂的可以留言,其他疾病及穴位主页里也有,文章内容多在问答的部分。可以关注。
6. 老北京的卤煮?
北京卤煮和重庆火锅里都离不开内脏。很多外国人到了北京,吃起北京的卤煮、炒肝都是连夸好吃。北京卤煮之所以在里面放各种内脏,也是因为当时的五花肉太贵,很多人买不起,才在里面掺上了更便宜的内脏。
现在,肉多了,价格也便宜了,但吃内脏并不是说可有可无,每种内脏都有它特殊的营养价值,尤其是肝脏,营养非常全面、集中,平常吃一些内脏只会对身体有益,并没有坏处。
卤菜,作为凉菜中的荤菜,遍及大江南北,长城内外,都是指在卤水中烧制而成的卤味系列菜品,但是在味道上,不是微殊,而是迥别,差别之大,一言难尽。北京城里的卤煮,我吃过不止一次,卤味、腊肉、花生米可谓佐酒三宝。
最喜欢的是卤猪肝,切成薄片的卤猪肝摆在白瓷盘中,不用筷子,手拈起一片,不忙送进嘴,蘸一蘸调料,香味特别,回味无穷。
之前向制卤菜的师傅请教过制卤的秘诀,“汤头”和做法大致如下。
首先是抓配卤药,其实都是香料,即八角、花椒、草果、砂仁、白蔻、山柰、香叶、甘草,等等,记不全也不打紧,中药店里你只说是配卤药,基本都会为你配齐的。抓配齐的香料,用温水清洗一道,去杂去霉,沥干后装入事先准备好的纱布袋扎紧袋口待用。
关键是第二个步骤炒糖色。糖用老冰糖(大块冰糖),也有用云南碗耳红糖的,卤菜虽色彩红润,但不收汁,不亮色,所以大都改用冰糖。大块的老冰糖敲碎,用猪油炒炙,糖在炒锅里完全化开后,改为文火慢炒,但翻搅要快,要炒得焦而不枯,呈深板栗色,发亮,兑开水入锅,即成糖色。这是整锅卤水的重点,糖炒过火,卤味发苦,全锅皆败。糖炒得过嫩,不到位,卤菜的色、香、味都提不起来,既难看,又难吃。
卤锅里加足水,将准备好的卤药包放入,炒好的糖色倒入,放入盐、酱油(不可过多,多抢味)、拍烂的老姜数块等,让卤锅熬着,卤包的香味释放出来,再放进事先准备好的下卤食材。
准备食材时,必须要有鸡一只(最好是肥一点的母鸡),猪大骨两根,敲断。所有下卤的食材(鸡除外),都必在开水里焯一道,汆除腥味和血水,并且还要用清水冲洗干净焯水时附着在食材上的血渍泡沫等,否则影响卤菜口感。
需卤制的食材下锅后大火烧开,改用文火慢卤,味道才出得来。卤煮的时间长短,要依据食材来定,费时的食材先下,如猪蹄、猪肝之类。不经煮的后下,如鸡翅、鸡脚等。东西卤煮好后,不要急于出锅,卤锅离灶后,要焐半小时才起锅。
出锅后的卤菜最好有竹编的筲箕装来凉起,味道更厚实,切不可用塑料制品来装。卤菜的食用,无论热天冷天,一定要放凉后再上桌,吃起来才味道醇厚。切成薄片的卤菜也可凉拌,但不要忘了,拌时一定要加折耳根,或是寸节,或是切碎,都行。
7. 艾叶专治什么病?
艾草我们大家都知道,在农村比较常见,城市里市场上卖的也比较多。艾叶的功效还是比较多的,今天我们来聊聊艾叶的功效。
艾叶泡脚可以抗菌抑菌、消炎消毒,经常用艾叶泡泡脚可以对脚部进行杀菌消毒,对于患有脚气的人也是可以减轻脚气的。
艾叶泡脚可以消除寒气,像是经常吹空调、吃冰冷食物都容易导致体内湿气过重,寒气侵入,还有因为感受风寒而导致的风湿性疾病,这些状况,经常用艾叶泡脚都可以得到有效改善。
艾叶泡脚还有活血化瘀,缓解痛经的效果。现代人因为工作需要经常久坐、缺乏运动,还有女性宫寒、手脚冰凉、经期时长疼痛难忍都可以用艾叶泡泡脚来促进血液循环流通,改善此类不适状况。
那么艾叶泡脚需要注意什么呢!首先,要注意要知道自身的体质状况,因为阴虚火旺和体质湿热的人是不适合用艾叶泡脚的。第二要把控艾叶泡脚的温度,注意水温不要太高,太高了可能引发烫伤,一般控制在40度左右。
再者,要注意艾叶泡脚的时间长短以及间隔多少。泡脚时间不能太长,一次15分钟到半个小时就差不多了。长时间用艾叶泡脚会出汗、缺水、头晕、对心脏也不好。不能天天用艾叶泡脚,一个星期两次就够了。
泡的太过频繁,会上火。另外,泡脚一般在睡觉前9点左右,睡前用艾叶泡泡脚可以是我们精神放松,能有效缓解压力,促进睡眠。注意,皮肤有炎症的人还有孕妇都不要用艾叶泡脚。泡脚身体内水分消耗的比较快,所以要注意多喝水。
艾叶除了可以泡脚以外,还有其他什么作用呢?艾叶可以防治感冒,消止咳嗽。比较常用的方法就是把准备的艾草洗干净,生姜切成片,两者一起放在锅里煮开,感冒咳嗽了就喝煮好的水,几次感冒就好。我小时候怕苦不吃药,外婆是用新鲜艾叶和面粉一起做成饼,拿着当零食吃,没多久咳嗽就止住了。
艾叶可以止血消炎,当身体部位有地方受伤流血了,可以将艾叶捣碎了,用艾叶汁液抹在伤口,可以很快的止血,并且还有消炎,避免细菌感染的作用。
艾叶对于治疗皮肤瘙痒过敏也有很好的效果。用整株的艾草和适量的水一起煮10分钟左右,把艾草捞起来水放凉,用放凉的水洗洗手、洗洗澡,可以有效的预防治疗皮肤过敏的状况。
艾叶还可以用来驱赶蚊虫。最近蚊子特别多,家里正好有晒干的艾叶,每天晚上睡觉前就拿一点放在房间里点燃,把门窗关好,熏一会儿再开门散散味,晚上睡觉没蚊子了,睡得特别香。
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