2002年，15岁的她参加了HORIPRO公司的第27回艺人新人选拔，战胜了三万多人，成功获得2002年最佳新人“完美少女”大奖。... 查看全文 >
专题目录
01.快速瘦腰的方法(有什么方法能快速的减肥么)
这个阶段坚持21天，你会减掉10斤左右，之所以21天，是因为人的身体有记忆力，一个习惯通常会等满足21天时形成。...
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02.怎样减肥最快最健康(如何快速将脂肪减掉)
要想瘦的快，瘦的好，不能喝饮料，包括所有碳酸饮料、有色饮料和奶茶等，它们不仅热量高而且添加剂多，不健康还长胖；...
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03.世界上最有效的减肥方法(怎样才能快速减肥)
跳绳一种很适合减肥的有氧运动。而且跳绳所需的成本比较低，场地要求也不是很严格，在家里也可以锻炼。每天跳绳30分钟可以消耗440千卡的热量，以减掉1公斤的脂肪要消耗7200千卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。因此，想要减肥的MM...
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04.减肥 腹部(怎样让减肥后的肚皮瘦下去)
谢谢邀请！！我是减肥指导教练语拟童心。减肥后如何把肚子减下去，看来这次减肥不彻底啊！减肥应该是把全身的脂肪全部减下去才对，局部瘦很恼人。肚子大说明上的肉比较厚？...
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05.怎么减大腿(瘦肚子有没有什么比较快的方法)
摘要：：肚子上松松垮垮的赘肉可是超毁形象的，想要hold住美美的露脐露腰短装，就赶紧减肥瘦肚子吧。下面跟大家分享几个快速有效瘦肚子的方法，帮助你圆平坦小腹梦。各位MM们可要睁大眼看好了。...
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06.怎样减腿(如何快速减大腿赘肉)
减少大腿赘肉的速度是可以加快的。原因是人体脂肪主要是集中在腰、腹、臀和大腿这些部位，而大腿赘肉则是因为脂肪堆积造成的，所以减少摄入脂肪和加强运动可以快速减少大腿赘肉。要想减少大腿赘肉，首先要改善饮食习惯，减少高脂、高热量食物的摄入，增加膳食纤...
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07.送老师的鲜花(如何快速拿到教师资格证)
教师资格证笔试的学习方法有很多种哦，如果同学基础比较好可以着重背诵复习重点考点，如果学习自主能力比较差的话可以跟着专业的老师上课学习，老师会把应试技巧以最快速高效方式传授于你，使得备考事半功倍，但是也千万不要忘记自己掌握才是硬道理，该背该念得...
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08.水肥(你知道快速肥水的新方法吗)
水产养殖中最重要的一点就是养好塘里的水质，整个养殖过程中如将塘里的水养好了则养殖已成功了一多半，塘里的水质不好则之后再怎么来做也很难将产量做起来，这足以说明水质对水产养殖的重要性。正常情况下我们都说塘里的水养成肥、活、嫩爽为最好，但是当塘里的...
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09.宠胖胖app(你们是用什么办法让自己瘦下来的)
我身高173cm，最胖的时候155斤，虽然跟别人比起来不是特别胖，但也是我最胖的时候了。整个人胖起来，不仅影响身材，还影响颜值，所以我决定开始减肥。我的减肥方法...
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