竹叶青茶可以减肥吗(你喜欢喝什么茶)
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2023-11-26
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1. 竹叶青茶可以减肥吗,你喜欢喝什么茶?
炎炎夏日,当然是爱喝自己动手做的各种冷饮果茶啦!
冰爽沁甜,降暑解渴,天天喝也不长胖
【水蜜桃莫吉托】食材清单:水蜜桃,冰糖,薄荷,苏打水,朗姆酒,冰块。①水蜜桃切小块,倒入锅中,加水没过即可,加入几粒冰糖,小火熬至粘稠软烂状态。②关火,捞出一勺煮烂的桃肉放入杯中,加入几片洗净的薄荷叶一起捣碎。③再加入新鲜的桃子块,放一小杯朗姆酒、挤上柠檬汁,加冰块,最后倒满苏打水,再放上一片薄荷叶做点缀。【凤梨苏打特饮】食材清单:凤梨,柠檬,苏打水,橙子。①凤梨去皮切块,用料理机打碎,放入杯中。②新鲜柠檬一切两半,挤入半颗柠檬汁,杯子的边缘处放两片橙子提味。③加冰块,倒苏打水。【蜂蜜蔓越莓苏打水】食材清单:蜂蜜,柠檬,蔓越莓干,蔓越莓汁,苏打水。①准备工作。蓝莓泡盐水洗净。柠檬用盐搓洗干净切片。蜂蜜加入温白开搅拌均匀。②取一个好看的杯子,放入洗净的蓝莓、柠檬片,倒入蜂蜜水,苏打水,撒入蔓越莓干,放上一片薄荷叶。【草莓养乐多】食材清单:草莓,冰块,养乐多,苏打水。①新鲜草莓洗净,放入果汁杯,然后用冰锤锤个稀烂。②加几块冰块,倒入一小瓶养乐多,最后再来点苏打水。【星空苏打特饮】食材清单:蝶豆花,冰块,柠檬,苏打水。①蝶豆花用温开水泡一下下。②果汁杯中放入15块冰块,倒入冷却的蝶豆花水。③放入两片颜色鲜艳的柠檬,倒入苏打水,perfect!【冰爽思慕雪】食材清单:柠檬,橙子,芒果,猕猴桃,牛油果等,酸奶。①准备工作。水果洗净去皮,果肉切丁。②把所有你喜欢的水果搭配在一起放进料理机or榨汁杯,倒入酸奶or牛奶。混合打几分钟,就做好啦~Tips:推荐水果搭配:菠萝芒果酸奶,牛油果猕猴桃酸奶,柠檬橙子酸奶......期待小伙伴们自行鼓捣出更多美味搭配。2. 各种绿茶有什么区别?
绿茶是未发酵茶,在我国的产地很大,品种繁多。按照制作工艺,绿茶可以分为蒸青、炒青、烘青、晒青四类;按照绿茶的外形,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、螺形茶、珠形茶、兰花形茶等。
按照采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶少见。从产地上来说,绿茶种类极其繁多,常见的品种有西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春、涌溪火青、恩施玉露、安吉白茶、黄山毛峰、峨眉竹叶青等。
根据制作工艺,绿茶可以分为蒸青、炒青、烘青、晒青四类蒸青、炒青、烘青、晒青绿茶在外形、口感、茶性上有着明显的区别,功效大同小异。
1.蒸青绿茶
蒸青绿茶利用蒸汽的高温来杀青,代表有恩施玉露、玉泉仙人掌茶等。蒸青绿茶的干茶颜色为深绿,茶汤浅绿,茶底青绿。蒸青绿茶口感鲜醇,香气略低,香气多为略带青味的绿豆香和板栗香。
蒸青绿茶的寒性很大,涩度比较高,刺激性强,在四类茶中只低于晒青绿茶。肠胃功能衰弱者慎喝。
2.炒青绿茶
炒青绿茶是我国绿茶中最常见的品种,干茶外形各一,颜色较蒸青稍浅,茶汤嫩绿清澈;口感没有蒸青绿茶那样浓郁,以清爽见长,香气高雅,以兰香、花果香居多。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等。
炒青绿茶的寒性、苦涩、刺激性较晒青绿茶(新茶)、蒸青绿茶低。
3.烘青绿茶
所谓烘青绿茶,是指制茶时在炒青的基础上再加一道烘焙程序的绿茶。烘青绿茶干茶墨绿,茶汤和茶底多为黄绿色。口感浓厚甘醇,鲜度略低,在众多绿茶中回甘最好,香气沉郁。
在蒸青、炒青、烘青、晒青绿茶中,烘青绿茶的寒性、苦涩度、刺激性是最小的。烘青绿茶的代表有安吉白茶、黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁等。
4.晒青绿茶
晒青绿茶在低温炒青以后再加晒青工序,在滇青中用得比较多,比如普洱茶生茶(2014年国家出台的茶叶新标准将普洱茶生茶列为绿茶,《GB/T 30766-2014 茶叶分类》)。晒青绿茶干茶大多比较粗壮肥大,色偏深绿,茶汤叶底偏黄绿。晒青绿茶口感鲜爽醇厚,香气浓郁,延展性非常好,回甘尤好。
晒青绿茶新茶的寒性极大,苦涩度非常高,刺激性非常强,所以,晒青绿茶一般需要陈放足够的年份再喝。
四类绿茶在茶叶外形、口感上有着明显的区别,茶性晒青寒性大,刺激性强,蒸青次之,炒青再次,烘青寒性最小,刺激性也稍弱。从功效上来讲,四类绿茶都有利于清热、消腻、醒脑提神、止渴生津。
按照外形的不同,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、珠形茶、兰花形茶等按照外形的不同,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、珠形茶、兰花形茶等。
芽茶的代表有峨眉竹叶青等,芽茶茶青就是一个单芽;针形茶外形细长如针,代表有南京雨花茶和安化松针等;扁形茶因在炒制的过程中被重力压平,所以外形扁平,代表有西湖龙井、太平猴魁等。
曲形茶外形卷曲,代表有洞庭碧螺春等;珠形茶通过揉捻等手段,茶形紧实如圆珠,代表有涌溪火青、浮山绿珠、平水珠茶、羊岩勾青等。兰花形茶,干茶如兰花形,代表有舒城小兰花等。
这些茶的主要区别在外形上,其口感、茶性因制作工艺(杀青、揉捻、干燥等)的影响而有所不同,功效并无大的区别。
按照采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶等按照绿茶采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶非常少见,因为采摘冬茶会影响来年春茶的品质,而且也很伤茶树,所以一般很少会有茶农采制冬茶。
在春茶、夏茶、秋茶中,从外形上来讲,春茶干茶偏油润,茶毫多,茶汤清澈黄绿,茶底柔软,茶底边缘锯齿不太明显。而夏秋茶干茶偏苍绿,茶毫少,茶汤明亮弱于春茶,尤其是夏茶的茶底较硬,边缘锯齿则明显。
从口感上来说,春茶的营养物质最丰富,口感最好,醇厚鲜爽,香气最高长。秋茶香气高长,但是汤水单薄。夏茶香气很低弱,有粗浊感。
从茶性上来说,春茶苦涩低,刺激性最低,汤水柔和。夏茶苦涩高,刺激性最高,汤水粗硬。秋茶居中,但是汤水中的营养物质大不如春茶。
从功效上来说,春、夏、秋茶都有利于清热、消腻、醒脑提神、止渴生津,只不过春茶的口感最好。
从绿茶的产地上来说,不同的绿茶制作工艺、外形、口感大有差异;如果制青工艺相同,茶性、功效基本相同。一向不太赞同以省份来区分绿茶的产地。在每一个绿茶小产地,因为地理环境、制茶文化的不同,生产出来的绿茶在制茶工艺、外形、口感上大有不同,茶性受制青工艺的影响,功效并无大的区别。绿茶的产地太多,篇幅有限,现枚举几例典型。
1.西湖龙井
西湖龙井的核心产地在杭州西湖一带,属于炒青、扁形茶。外形扁平黄绿,口感清淡甘甜,豆香浓郁,很多绿茶爱好者都是西湖龙井的拥趸。
2.信阳毛尖
信阳毛尖的核心产地在河南信阳一带,属于炒青、针形茶。信阳毛尖以芽茶为上,干茶很小,干茶上多茶毫,茶汤也显得比较浑浊。信阳毛尖的香气高长,口感清淡。
3.洞庭碧螺春
碧螺春的核心产地在洞庭东半山和西半山。为炒青、曲形茶。干茶外形绿中显银白(茶毫),非常好看。碧螺春口感清淡,香气为非常迷人的花果香,所以被称为吓煞人香。
4.涌溪火青
涌溪火青的核心产地在安徽泾县一带,为炒青、珠形茶。顾名思义,平水圆茶干茶大多为紧实的圆形茶,干茶色泽墨绿乌润,茶汤黄绿。口感浓醇,香气很高。
5.恩施玉露
恩施玉露的核心产地在湖北恩施,为蒸青、针形茶。外形笔直如针,汤色嫩绿清澄,玉露因此而得名。恩施玉露的口感非常鲜醇。
6.黄山毛峰
黄山毛峰的核心产地在黄山风景区,是烘青、曲形茶。黄山毛峰干茶偏黄绿,有鱼叶,外形略弯曲,非常独特,干茶辨识度很高。黄山毛峰是烘青绿茶,相对同样采茶标准的绿茶,黄山毛峰的口感偏浓郁,苦涩很低,香气略沉郁。
7.峨眉竹叶青
峨眉竹叶青的核心产地在四川峨眉山一带,采青标准极高,一般只采单芽,采茶季节一般在清明以前。属于烘青、芽茶,因为竹叶青的工序有烘焙。竹叶青含有丰富的叶绿素,干茶嫩绿,茶汤黄绿清澈,叶底浅绿,香气高且余留性好。
8.普洱茶生茶
普洱茶生茶是晒青绿茶,产地主要在云南的西双版纳、临沧和普洱市一带。普洱茶采青粗壮,干茶肥硕,新茶干茶为青绿色,随着时间的增长逐渐变为褐绿直至乌润的黑褐色。新茶茶汤嫩黄,随着时间的增长逐渐变为杏黄、橙黄、橙红、深红。
普洱茶生茶新茶香气尖锐,口感咸爽,回甘深广,苦涩明显,刺激性极强,新茶极易伤脾脏肠胃,但经过陈放以后,茶性会变得温和。
写在后面的话综上,不同品种的绿茶区别主要在外形和口感上。
绿茶的茶性,在很大程度上会受到绿茶制作工艺的影响。如果制茶工艺大致相当,茶性基本相同。如蒸青、炒青、烘青、晒青四种茶内部,各种茶茶性并无大的区别。
绿茶的功效大致差不多,适量饮用,都有利于醒脑提神、消腻、生津止渴等。因此,不同品种的绿茶,区别并不在功效上。
3. 如何从200斤减到170斤?
笔者认为要想自己体重,从200市斤减到170市斤,需要大半年时间做到。因为本人原来体重105公斤,经过三个月时间,现在降到90公斤。我怎么做到?我从来不以为什么,这减肥药那减肥药,因为是药三分毒,有过多的副作用。我原来好吃肥肉,猪肝,猪肺,猪心等等,身本摄入的脂肪过多,睡眠时间太长,每天睡9个小时,由于肥胖到早晨不愿起床。特别是上楼梯费劲。还伴有三高,《血压,血糖,血脂,》等等。经过最近三个月段练调理,体重明显下降。我现在每天早晨5.30分起床,小跑和散步3公里,看看农村田园风光,呼吸新鲜空气,真是感到《心情舒畅,体重下降》。回到家中早饭是,一碗米饭一张饼,午饭也是玉米饼子和素菜,晚饭要少吃早睡。我11点前一定睡觉,由于晚上写作也不能超过12点……饮食再也不大吃肥肉了,粗荼粗饭,加强体育段练,相信体重从200斤,下降到170斤,不会超半年时间,因为本人从210斤降至180斤,才用了三个月时间,便是实例亲身体会。我想很快笔者从180斤,降到170斤合理体重,因为我身高1米80公分,所以降至170斤,比较合理。当然农村有句老名言,《有钱难买老来廋》但不是越廋越好,应因人而宜,看自已的身高和感觉,轻松愉快,活动自如,身健体壮,上楼有劲等等为宜,不知观点是否正确?望批评指正……
4. 紫云县的特产是什么?
1.紫云红心红薯
紫云红心红薯产于贵州省紫云自治县黄色土壤,肉质细嫩酥油软,个体一适中均匀,无洞无虫,蒸熟后通体晶莹,香甜感好,远销省内外,是游客馈赠亲友的的佳品。 “紫云红芯红薯”原产地域自然地理范围在该县的松山镇、白石岩乡、猫营镇、板当镇、坝羊乡5个乡镇。年种植面积约10000亩,年产量13000吨,年总产值3000万元。该产品黄皮红芯,含糖量高,水分较少,鲜食具有板栗香味,口感好,风味独特,是营养最平衡的保健食品之一。
2.紫云花猪地
“紫云花猪”原产地域自然地理范围在该县南片区的宗地乡、松山镇、白石岩乡、火花乡、水塘镇、猴场镇、大营乡、达帮乡、四大寨乡等9个乡镇,所辖范围行政区域近2280平方米。该产品肌肉鲜红细嫩,肉香皮糯,肌纤维细嫩,高蛋白、低脂肪、低热量,卵磷脂、谷胺酸等多种微量元素含量丰富,味道鲜美。 保护范围: 紫云苗族布依族自治县所辖松山镇、猫营镇、猴场镇、水塘镇、板当镇、大营乡、宗地乡、坝羊乡、白石岩乡、火花乡、达帮乡、四大寨乡等12个乡镇。
3.紫云鸡八块
鸡八块也叫马料豆鸡。马料豆也叫秣食豆,饲用大豆,是栽培大豆的原始类型。马料豆之名,原于“送灶神”的习俗。相传灶神司人家衣食温饱,每到腊月二十五日将民间善恶上达天庭。于是民间有于二十四夜以纸、竹扎成桥、车马,于门前焚烧、杀鸡“送灶神”。为能粘住灶神之口,不方过失,免生是非,就以豆沙馅糯米团子“送灶团”和麦芽糖等制成的粘牙糖食“糖元宝”等供祀灶神,也用酒糟涂抹灶门,谓之“醉司命”。亦有以米粉捏成缸坛,鸡窠等形祀社,以糖粘灶门。同时,还将稻草切成寸许长与黄豆撒向空中,作为灶神坐骑“神驹”的饲料,称之“马料豆”。
4.竹叶青绿茶
竹叶青绿茶该产品采用贵州高原西部紫云苗族、布依族自治县原始森林深处野生小叶苦丁茶树嫩芽为原料,经过多道工艺精制加工而成,产品外型卷曲油绿、冲泡后叶底翠绿、鲜活、明亮,汤色碧绿幽新,香气清高畅、先微苦后甘甜。本品富含有多种对人体有益的蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱、稀有矿物元素、糖类、芳香等营养物质。饮用苦丁茶有助于振奋精神、强心利尿、降低血压、降脂减肥、防癌抗癌、延缓衰老等作用。常饮可以保健身体,养颜益寿,被誉为“长寿茶”,“美容茶”。是自饮及馈友的纯天然绿色保健珍品。
5.苡仁米
苡仁米苡仁米又名珠珠米,产于紫云县板当镇硐口村。特点:甘甜微寒。攻效:有利于消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排浓等功效,为常用利水渗湿药。主要成份为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。为上等的保健食品,昵称“人生汤圆”。该产品已远销海外市场,年产量约5千吨。
6.火花冰脆李
紫云苗族布依族自治县火花乡地处低热河谷地带,最高海拔850米,最低海拔650米,年均温度17.9℃,年日照1400小时,年降雨量1300毫米左右,全年无霜期320天以上。火花属低山河谷,岩溶不甚发育,地面切割较深,形成狭谷长带,狭谷从纳容至洗鸭河地段长30余公里,平均宽1.3公里,统称“火花槽子”,素有“天然温室”之美称。该种气候下,出产的李子质量好,颜色鲜艳,其中火花冰脆李以其色泽金黄、皮薄肉脆、清爽甘甜的纯正口味在省内外市场享有很高声誉. 火花冰脆李粒粒饱满圆润,色泽金黄,玲珑剔透。
5. 什么茶叶最清香?
大家好,我是茶文化爱好者小詹,很高兴能回答这个问题。
什么茶叶最清香?茶叶的香型有很多,以白茶为例,比如有毫香型、花香型、嫩香型、清香型等。很多人看重白茶的毫香而忽略其他香型,确实毫香作为白茶的典型香型,极受到大家的喜欢,但也有部分茶友钟情于清香型茶叶。
什么是清香型?清香指的是香气很清高、清纯、清鲜、没有杂质,香气很高扬,很浓郁。那么什么茶叶最清香?我国茶叶种类太丰富了,从古至今,能叫得上名字的就有一千多种,千里挑一,难度可谓不小。
很多茶叶符合清香的要求,实在不好做选择。况且很多茶类不好做对比,绿茶的清香与乌龙茶的清香是两种感觉,红茶的清香与白茶的清香也不一样。
或许我们无法从所有的茶类中挑选,但可以在同一茶类中找出谁最清香。当然每个人对茶叶的感觉是不一样的,正所谓一千个人有一千个哈姆雷特,想法不会完全一致。
01、绿茶--西湖龙井首先绿茶中有很多清香型茶叶,比如西湖龙井、太平猴魁、信阳毛尖、都匀毛尖、竹叶青、恩施玉露、安吉白茶等等。
可能是因为制作绿茶的原料大多数是细嫩的春茶,又因为杀青工艺的缘故,所以很多茶叶都是具有清香特点。单独绿茶一类就有很多具有清香型的名茶,很难将它们排名,更不要说谁最清香。
如果非要选一个的话,那么我会选龙井。西湖龙井是老牌十大名茶,也是绿茶中的经典名茶,外表扁平挺直且光滑,色泽嫩绿,香气非常清高,滋味鲜爽。
02、白茶--白毫银针
银针除了有浓郁毫香外,也有淡淡的清香。大家都知道,银针有浓密的白毫,而且本身银针是用肥壮的芽制成的,所以也有清香。
03、黄茶--君山银针黄茶的香型也很多,比如嫩香型、清香型、花香型、甜香型、焦香型等,因为黄茶与绿茶的工艺很像,只不过黄茶多了一道闷黄工艺而已,所以绿茶有的香型,黄茶基本也有。当然黄茶也有自身特色香型,比如松烟香型。
黄茶中君山银针的香气很清纯,君山银针也是中国名茶之一,产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,因为茶叶外形似针,所以叫做君山银针。君山银针也是用娇嫩芽头制成,外层也有白毫显露,而芽内面呈现金黄色,所以君山银针有“金镶玉”雅称。
04青茶--清香型乌龙茶--铁观音说到青茶就会想到很多清香型乌龙茶,清香型乌龙茶的特点就是以砂绿为主,色泽较亮,而且茶汤也很亮,香气高扬还很清雅。铁观音作为乌龙茶中的经典名茶,深受大家喜爱。铁观音有清香雅韵,俗称为“观音韵”,香气馥郁且持久,有七泡有余香的美誉。
05红茶--祁门红茶红茶中有很多香型,比如有花香、果香、松烟香、甜香等,但常让人念叨的是祁门香,因为祁门红茶的香气很特别,所以就以自身名字来命名。祁门红茶的一大特点就是香气很持久,很清香,这种香气似果香又似兰花香。祁门红茶被称为红茶中的极品,国内外享受盛名,英国女王和王室非常喜欢喝祁红。
06普洱生茶普洱生茶是不经过人工发酵的,靠后期存放以自然发酵的方式进行转化,所以生茶茶性较烈,特别是刚做出来的新茶生茶,有很浓的涩味,但普洱生茶的香气却很出色,有很多香型,比如蜜香、荷香、清香、栗香等。
生茶的清香,闻着有很素雅,具有浓郁乡野气息,感觉很清鲜,闻着很舒服,可能是生茶工艺中“晒干”导致的,所以形成这种清香。
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6. 绿茶怎么发酵?
绿茶为六大茶类之一,不发酵。
绿茶具有清汤绿叶,鲜爽回甘等特征,绿茶包括众多茶品,如西湖龙井、洞庭碧螺春、安吉白茶、蒙顶甘露、竹叶青茶、黄山毛峰等,其制作工艺为杀青、揉捻、干燥,在制作过程中未经过发酵,因此也称不发酵茶。
绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类,抑制茶多酚氧化。所以绿茶具有“三绿”的特点:干茶绿,茶汤绿,冲泡后的叶底也是绿色的。
另外,绿茶越嫩滋味也就越鲜爽,所以名优绿茶大多采用极嫩的原料制作。对于绿茶,外形比内质重要得多,所以选购绿茶的时候一定要注意看看茶叶的嫩度、整碎程度、紧实度以及色泽。
7. 紫云自治县特产?
.紫云红心红薯
紫云红心红薯产于贵州省紫云自治县黄色土壤,肉质细嫩酥油软,个体一适中均匀,无洞无虫,蒸熟后通体晶莹,香甜感好,远销省内外,是游客馈赠亲友的的佳品。 “紫云红芯红薯”原产地域自然地理范围在该县的松山镇、白石岩乡、猫营镇、板当镇、坝羊乡5个乡镇。年种植面积约10000亩,年产量13000吨,年总产值3000万元。该产品黄皮红芯,含糖量高,水分较少,鲜食具有板栗香味,口感好,风味独特,是营养最平衡的保健食品之一。
2.紫云花猪地
“紫云花猪”原产地域自然地理范围在该县南片区的宗地乡、松山镇、白石岩乡、火花乡、水塘镇、猴场镇、大营乡、达帮乡、四大寨乡等9个乡镇,所辖范围行政区域近2280平方米。该产品肌肉鲜红细嫩,肉香皮糯,肌纤维细嫩,高蛋白、低脂肪、低热量,卵磷脂、谷胺酸等多种微量元素含量丰富,味道鲜美。 保护范围: 紫云苗族布依族自治县所辖松山镇、猫营镇、猴场镇、水塘镇、板当镇、大营乡、宗地乡、坝羊乡、白石岩乡、火花乡、达帮乡、四大寨乡等12个乡镇。
3.紫云鸡八块
鸡八块也叫马料豆鸡。马料豆也叫秣食豆,饲用大豆,是栽培大豆的原始类型。马料豆之名,原于“送灶神”的习俗。相传灶神司人家衣食温饱,每到腊月二十五日将民间善恶上达天庭。于是民间有于二十四夜以纸、竹扎成桥、车马,于门前焚烧、杀鸡“送灶神”。为能粘住灶神之口,不方过失,免生是非,就以豆沙馅糯米团子“送灶团”和麦芽糖等制成的粘牙糖食“糖元宝”等供祀灶神,也用酒糟涂抹灶门,谓之“醉司命”。亦有以米粉捏成缸坛,鸡窠等形祀社,以糖粘灶门。同时,还将稻草切成寸许长与黄豆撒向空中,作为灶神坐骑“神驹”的饲料,称之“马料豆”。
4.竹叶青绿茶
竹叶青绿茶该产品采用贵州高原西部紫云苗族、布依族自治县原始森林深处野生小叶苦丁茶树嫩芽为原料,经过多道工艺精制加工而成,产品外型卷曲油绿、冲泡后叶底翠绿、鲜活、明亮,汤色碧绿幽新,香气清高畅、先微苦后甘甜。本品富含有多种对人体有益的蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱、稀有矿物元素、糖类、芳香等营养物质。饮用苦丁茶有助于振奋精神、强心利尿、降低血压、降脂减肥、防癌抗癌、延缓衰老等作用。常饮可以保健身体,养颜益寿,被誉为“长寿茶”,“美容茶”。是自饮及馈友的纯天然绿色保健珍品。
5.苡仁米
苡仁米苡仁米又名珠珠米,产于紫云县板当镇硐口村。特点:甘甜微寒。攻效:有利于消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排浓等功效,为常用利水渗湿药。主要成份为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。为上等的保健食品,昵称“人生汤圆”。该产品已远销海外市场,年产量约5千吨。
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1. 竹叶青茶可以减肥吗,你喜欢喝什么茶?
炎炎夏日,当然是爱喝自己动手做的各种冷饮果茶啦!
冰爽沁甜,降暑解渴,天天喝也不长胖
【水蜜桃莫吉托】食材清单:水蜜桃,冰糖,薄荷,苏打水,朗姆酒,冰块。①水蜜桃切小块,倒入锅中,加水没过即可,加入几粒冰糖,小火熬至粘稠软烂状态。②关火,捞出一勺煮烂的桃肉放入杯中,加入几片洗净的薄荷叶一起捣碎。③再加入新鲜的桃子块,放一小杯朗姆酒、挤上柠檬汁,加冰块,最后倒满苏打水,再放上一片薄荷叶做点缀。【凤梨苏打特饮】食材清单:凤梨,柠檬,苏打水,橙子。①凤梨去皮切块,用料理机打碎,放入杯中。②新鲜柠檬一切两半,挤入半颗柠檬汁,杯子的边缘处放两片橙子提味。③加冰块,倒苏打水。【蜂蜜蔓越莓苏打水】食材清单:蜂蜜,柠檬,蔓越莓干,蔓越莓汁,苏打水。①准备工作。蓝莓泡盐水洗净。柠檬用盐搓洗干净切片。蜂蜜加入温白开搅拌均匀。②取一个好看的杯子,放入洗净的蓝莓、柠檬片,倒入蜂蜜水,苏打水,撒入蔓越莓干,放上一片薄荷叶。【草莓养乐多】食材清单:草莓,冰块,养乐多,苏打水。①新鲜草莓洗净,放入果汁杯,然后用冰锤锤个稀烂。②加几块冰块,倒入一小瓶养乐多,最后再来点苏打水。【星空苏打特饮】食材清单:蝶豆花,冰块,柠檬,苏打水。①蝶豆花用温开水泡一下下。②果汁杯中放入15块冰块,倒入冷却的蝶豆花水。③放入两片颜色鲜艳的柠檬,倒入苏打水,perfect!【冰爽思慕雪】食材清单:柠檬,橙子,芒果,猕猴桃,牛油果等,酸奶。①准备工作。水果洗净去皮,果肉切丁。②把所有你喜欢的水果搭配在一起放进料理机or榨汁杯,倒入酸奶or牛奶。混合打几分钟,就做好啦~Tips:推荐水果搭配:菠萝芒果酸奶,牛油果猕猴桃酸奶,柠檬橙子酸奶......期待小伙伴们自行鼓捣出更多美味搭配。2. 各种绿茶有什么区别?
绿茶是未发酵茶,在我国的产地很大,品种繁多。按照制作工艺,绿茶可以分为蒸青、炒青、烘青、晒青四类;按照绿茶的外形,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、螺形茶、珠形茶、兰花形茶等。
按照采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶少见。从产地上来说,绿茶种类极其繁多,常见的品种有西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春、涌溪火青、恩施玉露、安吉白茶、黄山毛峰、峨眉竹叶青等。
根据制作工艺,绿茶可以分为蒸青、炒青、烘青、晒青四类蒸青、炒青、烘青、晒青绿茶在外形、口感、茶性上有着明显的区别,功效大同小异。
1.蒸青绿茶
蒸青绿茶利用蒸汽的高温来杀青,代表有恩施玉露、玉泉仙人掌茶等。蒸青绿茶的干茶颜色为深绿,茶汤浅绿,茶底青绿。蒸青绿茶口感鲜醇,香气略低,香气多为略带青味的绿豆香和板栗香。
蒸青绿茶的寒性很大,涩度比较高,刺激性强,在四类茶中只低于晒青绿茶。肠胃功能衰弱者慎喝。
2.炒青绿茶
炒青绿茶是我国绿茶中最常见的品种,干茶外形各一,颜色较蒸青稍浅,茶汤嫩绿清澈;口感没有蒸青绿茶那样浓郁,以清爽见长,香气高雅,以兰香、花果香居多。代表有西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖等。
炒青绿茶的寒性、苦涩、刺激性较晒青绿茶(新茶)、蒸青绿茶低。
3.烘青绿茶
所谓烘青绿茶,是指制茶时在炒青的基础上再加一道烘焙程序的绿茶。烘青绿茶干茶墨绿,茶汤和茶底多为黄绿色。口感浓厚甘醇,鲜度略低,在众多绿茶中回甘最好,香气沉郁。
在蒸青、炒青、烘青、晒青绿茶中,烘青绿茶的寒性、苦涩度、刺激性是最小的。烘青绿茶的代表有安吉白茶、黄山毛峰、六安瓜片、太平猴魁等。
4.晒青绿茶
晒青绿茶在低温炒青以后再加晒青工序,在滇青中用得比较多,比如普洱茶生茶(2014年国家出台的茶叶新标准将普洱茶生茶列为绿茶,《GB/T 30766-2014 茶叶分类》)。晒青绿茶干茶大多比较粗壮肥大,色偏深绿,茶汤叶底偏黄绿。晒青绿茶口感鲜爽醇厚,香气浓郁,延展性非常好,回甘尤好。
晒青绿茶新茶的寒性极大,苦涩度非常高,刺激性非常强,所以,晒青绿茶一般需要陈放足够的年份再喝。
四类绿茶在茶叶外形、口感上有着明显的区别,茶性晒青寒性大,刺激性强,蒸青次之,炒青再次,烘青寒性最小,刺激性也稍弱。从功效上来讲,四类绿茶都有利于清热、消腻、醒脑提神、止渴生津。
按照外形的不同,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、珠形茶、兰花形茶等按照外形的不同,绿茶可以分为芽茶、针形茶、扁形茶、曲形茶、珠形茶、兰花形茶等。
芽茶的代表有峨眉竹叶青等,芽茶茶青就是一个单芽;针形茶外形细长如针,代表有南京雨花茶和安化松针等;扁形茶因在炒制的过程中被重力压平,所以外形扁平,代表有西湖龙井、太平猴魁等。
曲形茶外形卷曲,代表有洞庭碧螺春等;珠形茶通过揉捻等手段,茶形紧实如圆珠,代表有涌溪火青、浮山绿珠、平水珠茶、羊岩勾青等。兰花形茶,干茶如兰花形,代表有舒城小兰花等。
这些茶的主要区别在外形上,其口感、茶性因制作工艺(杀青、揉捻、干燥等)的影响而有所不同,功效并无大的区别。
按照采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶等按照绿茶采青制茶季节的不同,绿茶一般可以分为春茶、夏茶、秋茶,冬茶非常少见,因为采摘冬茶会影响来年春茶的品质,而且也很伤茶树,所以一般很少会有茶农采制冬茶。
在春茶、夏茶、秋茶中,从外形上来讲,春茶干茶偏油润,茶毫多,茶汤清澈黄绿,茶底柔软,茶底边缘锯齿不太明显。而夏秋茶干茶偏苍绿,茶毫少,茶汤明亮弱于春茶,尤其是夏茶的茶底较硬,边缘锯齿则明显。
从口感上来说,春茶的营养物质最丰富,口感最好,醇厚鲜爽,香气最高长。秋茶香气高长,但是汤水单薄。夏茶香气很低弱,有粗浊感。
从茶性上来说,春茶苦涩低,刺激性最低,汤水柔和。夏茶苦涩高,刺激性最高,汤水粗硬。秋茶居中,但是汤水中的营养物质大不如春茶。
从功效上来说,春、夏、秋茶都有利于清热、消腻、醒脑提神、止渴生津,只不过春茶的口感最好。
从绿茶的产地上来说,不同的绿茶制作工艺、外形、口感大有差异;如果制青工艺相同,茶性、功效基本相同。一向不太赞同以省份来区分绿茶的产地。在每一个绿茶小产地,因为地理环境、制茶文化的不同,生产出来的绿茶在制茶工艺、外形、口感上大有不同,茶性受制青工艺的影响,功效并无大的区别。绿茶的产地太多,篇幅有限,现枚举几例典型。
1.西湖龙井
西湖龙井的核心产地在杭州西湖一带,属于炒青、扁形茶。外形扁平黄绿,口感清淡甘甜,豆香浓郁,很多绿茶爱好者都是西湖龙井的拥趸。
2.信阳毛尖
信阳毛尖的核心产地在河南信阳一带,属于炒青、针形茶。信阳毛尖以芽茶为上,干茶很小,干茶上多茶毫,茶汤也显得比较浑浊。信阳毛尖的香气高长,口感清淡。
3.洞庭碧螺春
碧螺春的核心产地在洞庭东半山和西半山。为炒青、曲形茶。干茶外形绿中显银白(茶毫),非常好看。碧螺春口感清淡,香气为非常迷人的花果香,所以被称为吓煞人香。
4.涌溪火青
涌溪火青的核心产地在安徽泾县一带,为炒青、珠形茶。顾名思义,平水圆茶干茶大多为紧实的圆形茶,干茶色泽墨绿乌润,茶汤黄绿。口感浓醇,香气很高。
5.恩施玉露
恩施玉露的核心产地在湖北恩施,为蒸青、针形茶。外形笔直如针,汤色嫩绿清澄,玉露因此而得名。恩施玉露的口感非常鲜醇。
6.黄山毛峰
黄山毛峰的核心产地在黄山风景区,是烘青、曲形茶。黄山毛峰干茶偏黄绿,有鱼叶,外形略弯曲,非常独特,干茶辨识度很高。黄山毛峰是烘青绿茶,相对同样采茶标准的绿茶,黄山毛峰的口感偏浓郁,苦涩很低,香气略沉郁。
7.峨眉竹叶青
峨眉竹叶青的核心产地在四川峨眉山一带,采青标准极高,一般只采单芽,采茶季节一般在清明以前。属于烘青、芽茶,因为竹叶青的工序有烘焙。竹叶青含有丰富的叶绿素,干茶嫩绿,茶汤黄绿清澈,叶底浅绿,香气高且余留性好。
8.普洱茶生茶
普洱茶生茶是晒青绿茶,产地主要在云南的西双版纳、临沧和普洱市一带。普洱茶采青粗壮,干茶肥硕,新茶干茶为青绿色,随着时间的增长逐渐变为褐绿直至乌润的黑褐色。新茶茶汤嫩黄,随着时间的增长逐渐变为杏黄、橙黄、橙红、深红。
普洱茶生茶新茶香气尖锐,口感咸爽,回甘深广,苦涩明显,刺激性极强,新茶极易伤脾脏肠胃,但经过陈放以后,茶性会变得温和。
写在后面的话综上,不同品种的绿茶区别主要在外形和口感上。
绿茶的茶性,在很大程度上会受到绿茶制作工艺的影响。如果制茶工艺大致相当,茶性基本相同。如蒸青、炒青、烘青、晒青四种茶内部,各种茶茶性并无大的区别。
绿茶的功效大致差不多,适量饮用,都有利于醒脑提神、消腻、生津止渴等。因此,不同品种的绿茶,区别并不在功效上。
3. 如何从200斤减到170斤?
笔者认为要想自己体重,从200市斤减到170市斤,需要大半年时间做到。因为本人原来体重105公斤,经过三个月时间,现在降到90公斤。我怎么做到?我从来不以为什么,这减肥药那减肥药,因为是药三分毒,有过多的副作用。我原来好吃肥肉,猪肝,猪肺,猪心等等,身本摄入的脂肪过多,睡眠时间太长,每天睡9个小时,由于肥胖到早晨不愿起床。特别是上楼梯费劲。还伴有三高,《血压,血糖,血脂,》等等。经过最近三个月段练调理,体重明显下降。我现在每天早晨5.30分起床,小跑和散步3公里,看看农村田园风光,呼吸新鲜空气,真是感到《心情舒畅,体重下降》。回到家中早饭是,一碗米饭一张饼,午饭也是玉米饼子和素菜,晚饭要少吃早睡。我11点前一定睡觉,由于晚上写作也不能超过12点……饮食再也不大吃肥肉了,粗荼粗饭,加强体育段练,相信体重从200斤,下降到170斤,不会超半年时间,因为本人从210斤降至180斤,才用了三个月时间,便是实例亲身体会。我想很快笔者从180斤,降到170斤合理体重,因为我身高1米80公分,所以降至170斤,比较合理。当然农村有句老名言,《有钱难买老来廋》但不是越廋越好,应因人而宜,看自已的身高和感觉,轻松愉快,活动自如,身健体壮,上楼有劲等等为宜,不知观点是否正确?望批评指正……
4. 紫云县的特产是什么?
1.紫云红心红薯
紫云红心红薯产于贵州省紫云自治县黄色土壤,肉质细嫩酥油软,个体一适中均匀,无洞无虫,蒸熟后通体晶莹,香甜感好,远销省内外,是游客馈赠亲友的的佳品。 “紫云红芯红薯”原产地域自然地理范围在该县的松山镇、白石岩乡、猫营镇、板当镇、坝羊乡5个乡镇。年种植面积约10000亩,年产量13000吨,年总产值3000万元。该产品黄皮红芯,含糖量高,水分较少,鲜食具有板栗香味,口感好,风味独特,是营养最平衡的保健食品之一。
2.紫云花猪地
“紫云花猪”原产地域自然地理范围在该县南片区的宗地乡、松山镇、白石岩乡、火花乡、水塘镇、猴场镇、大营乡、达帮乡、四大寨乡等9个乡镇,所辖范围行政区域近2280平方米。该产品肌肉鲜红细嫩,肉香皮糯,肌纤维细嫩,高蛋白、低脂肪、低热量,卵磷脂、谷胺酸等多种微量元素含量丰富,味道鲜美。 保护范围: 紫云苗族布依族自治县所辖松山镇、猫营镇、猴场镇、水塘镇、板当镇、大营乡、宗地乡、坝羊乡、白石岩乡、火花乡、达帮乡、四大寨乡等12个乡镇。
3.紫云鸡八块
鸡八块也叫马料豆鸡。马料豆也叫秣食豆,饲用大豆,是栽培大豆的原始类型。马料豆之名,原于“送灶神”的习俗。相传灶神司人家衣食温饱,每到腊月二十五日将民间善恶上达天庭。于是民间有于二十四夜以纸、竹扎成桥、车马,于门前焚烧、杀鸡“送灶神”。为能粘住灶神之口,不方过失,免生是非,就以豆沙馅糯米团子“送灶团”和麦芽糖等制成的粘牙糖食“糖元宝”等供祀灶神,也用酒糟涂抹灶门,谓之“醉司命”。亦有以米粉捏成缸坛,鸡窠等形祀社,以糖粘灶门。同时,还将稻草切成寸许长与黄豆撒向空中,作为灶神坐骑“神驹”的饲料,称之“马料豆”。
4.竹叶青绿茶
竹叶青绿茶该产品采用贵州高原西部紫云苗族、布依族自治县原始森林深处野生小叶苦丁茶树嫩芽为原料,经过多道工艺精制加工而成,产品外型卷曲油绿、冲泡后叶底翠绿、鲜活、明亮,汤色碧绿幽新,香气清高畅、先微苦后甘甜。本品富含有多种对人体有益的蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱、稀有矿物元素、糖类、芳香等营养物质。饮用苦丁茶有助于振奋精神、强心利尿、降低血压、降脂减肥、防癌抗癌、延缓衰老等作用。常饮可以保健身体,养颜益寿,被誉为“长寿茶”,“美容茶”。是自饮及馈友的纯天然绿色保健珍品。
5.苡仁米
苡仁米苡仁米又名珠珠米,产于紫云县板当镇硐口村。特点:甘甜微寒。攻效:有利于消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排浓等功效,为常用利水渗湿药。主要成份为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。为上等的保健食品,昵称“人生汤圆”。该产品已远销海外市场,年产量约5千吨。
6.火花冰脆李
紫云苗族布依族自治县火花乡地处低热河谷地带,最高海拔850米,最低海拔650米,年均温度17.9℃,年日照1400小时,年降雨量1300毫米左右,全年无霜期320天以上。火花属低山河谷,岩溶不甚发育,地面切割较深,形成狭谷长带,狭谷从纳容至洗鸭河地段长30余公里,平均宽1.3公里,统称“火花槽子”,素有“天然温室”之美称。该种气候下,出产的李子质量好,颜色鲜艳,其中火花冰脆李以其色泽金黄、皮薄肉脆、清爽甘甜的纯正口味在省内外市场享有很高声誉. 火花冰脆李粒粒饱满圆润,色泽金黄,玲珑剔透。
5. 什么茶叶最清香?
大家好,我是茶文化爱好者小詹,很高兴能回答这个问题。
什么茶叶最清香?茶叶的香型有很多,以白茶为例,比如有毫香型、花香型、嫩香型、清香型等。很多人看重白茶的毫香而忽略其他香型,确实毫香作为白茶的典型香型,极受到大家的喜欢,但也有部分茶友钟情于清香型茶叶。
什么是清香型?清香指的是香气很清高、清纯、清鲜、没有杂质,香气很高扬,很浓郁。那么什么茶叶最清香?我国茶叶种类太丰富了,从古至今,能叫得上名字的就有一千多种,千里挑一,难度可谓不小。
很多茶叶符合清香的要求,实在不好做选择。况且很多茶类不好做对比,绿茶的清香与乌龙茶的清香是两种感觉,红茶的清香与白茶的清香也不一样。
或许我们无法从所有的茶类中挑选,但可以在同一茶类中找出谁最清香。当然每个人对茶叶的感觉是不一样的,正所谓一千个人有一千个哈姆雷特,想法不会完全一致。
01、绿茶--西湖龙井首先绿茶中有很多清香型茶叶,比如西湖龙井、太平猴魁、信阳毛尖、都匀毛尖、竹叶青、恩施玉露、安吉白茶等等。
可能是因为制作绿茶的原料大多数是细嫩的春茶,又因为杀青工艺的缘故,所以很多茶叶都是具有清香特点。单独绿茶一类就有很多具有清香型的名茶,很难将它们排名,更不要说谁最清香。
如果非要选一个的话,那么我会选龙井。西湖龙井是老牌十大名茶,也是绿茶中的经典名茶,外表扁平挺直且光滑,色泽嫩绿,香气非常清高,滋味鲜爽。
02、白茶--白毫银针
银针除了有浓郁毫香外,也有淡淡的清香。大家都知道,银针有浓密的白毫,而且本身银针是用肥壮的芽制成的,所以也有清香。
03、黄茶--君山银针黄茶的香型也很多,比如嫩香型、清香型、花香型、甜香型、焦香型等,因为黄茶与绿茶的工艺很像,只不过黄茶多了一道闷黄工艺而已,所以绿茶有的香型,黄茶基本也有。当然黄茶也有自身特色香型,比如松烟香型。
黄茶中君山银针的香气很清纯,君山银针也是中国名茶之一,产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,因为茶叶外形似针,所以叫做君山银针。君山银针也是用娇嫩芽头制成,外层也有白毫显露,而芽内面呈现金黄色,所以君山银针有“金镶玉”雅称。
04青茶--清香型乌龙茶--铁观音说到青茶就会想到很多清香型乌龙茶,清香型乌龙茶的特点就是以砂绿为主,色泽较亮,而且茶汤也很亮,香气高扬还很清雅。铁观音作为乌龙茶中的经典名茶,深受大家喜爱。铁观音有清香雅韵,俗称为“观音韵”,香气馥郁且持久,有七泡有余香的美誉。
05红茶--祁门红茶红茶中有很多香型,比如有花香、果香、松烟香、甜香等,但常让人念叨的是祁门香,因为祁门红茶的香气很特别,所以就以自身名字来命名。祁门红茶的一大特点就是香气很持久,很清香,这种香气似果香又似兰花香。祁门红茶被称为红茶中的极品,国内外享受盛名,英国女王和王室非常喜欢喝祁红。
06普洱生茶普洱生茶是不经过人工发酵的,靠后期存放以自然发酵的方式进行转化,所以生茶茶性较烈,特别是刚做出来的新茶生茶,有很浓的涩味,但普洱生茶的香气却很出色,有很多香型,比如蜜香、荷香、清香、栗香等。
生茶的清香,闻着有很素雅,具有浓郁乡野气息,感觉很清鲜,闻着很舒服,可能是生茶工艺中“晒干”导致的,所以形成这种清香。
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6. 绿茶怎么发酵?
绿茶为六大茶类之一,不发酵。
绿茶具有清汤绿叶,鲜爽回甘等特征,绿茶包括众多茶品,如西湖龙井、洞庭碧螺春、安吉白茶、蒙顶甘露、竹叶青茶、黄山毛峰等,其制作工艺为杀青、揉捻、干燥,在制作过程中未经过发酵,因此也称不发酵茶。
绿茶的特点是鲜叶采摘后高温迅速灭掉其中酶类,抑制茶多酚氧化。所以绿茶具有“三绿”的特点:干茶绿,茶汤绿,冲泡后的叶底也是绿色的。
另外,绿茶越嫩滋味也就越鲜爽,所以名优绿茶大多采用极嫩的原料制作。对于绿茶,外形比内质重要得多,所以选购绿茶的时候一定要注意看看茶叶的嫩度、整碎程度、紧实度以及色泽。
7. 紫云自治县特产?
.紫云红心红薯
紫云红心红薯产于贵州省紫云自治县黄色土壤,肉质细嫩酥油软,个体一适中均匀,无洞无虫,蒸熟后通体晶莹,香甜感好,远销省内外,是游客馈赠亲友的的佳品。 “紫云红芯红薯”原产地域自然地理范围在该县的松山镇、白石岩乡、猫营镇、板当镇、坝羊乡5个乡镇。年种植面积约10000亩,年产量13000吨,年总产值3000万元。该产品黄皮红芯,含糖量高,水分较少,鲜食具有板栗香味,口感好,风味独特,是营养最平衡的保健食品之一。
2.紫云花猪地
“紫云花猪”原产地域自然地理范围在该县南片区的宗地乡、松山镇、白石岩乡、火花乡、水塘镇、猴场镇、大营乡、达帮乡、四大寨乡等9个乡镇,所辖范围行政区域近2280平方米。该产品肌肉鲜红细嫩,肉香皮糯,肌纤维细嫩,高蛋白、低脂肪、低热量,卵磷脂、谷胺酸等多种微量元素含量丰富,味道鲜美。 保护范围: 紫云苗族布依族自治县所辖松山镇、猫营镇、猴场镇、水塘镇、板当镇、大营乡、宗地乡、坝羊乡、白石岩乡、火花乡、达帮乡、四大寨乡等12个乡镇。
3.紫云鸡八块
鸡八块也叫马料豆鸡。马料豆也叫秣食豆,饲用大豆,是栽培大豆的原始类型。马料豆之名,原于“送灶神”的习俗。相传灶神司人家衣食温饱,每到腊月二十五日将民间善恶上达天庭。于是民间有于二十四夜以纸、竹扎成桥、车马,于门前焚烧、杀鸡“送灶神”。为能粘住灶神之口,不方过失,免生是非,就以豆沙馅糯米团子“送灶团”和麦芽糖等制成的粘牙糖食“糖元宝”等供祀灶神,也用酒糟涂抹灶门,谓之“醉司命”。亦有以米粉捏成缸坛,鸡窠等形祀社,以糖粘灶门。同时,还将稻草切成寸许长与黄豆撒向空中,作为灶神坐骑“神驹”的饲料,称之“马料豆”。
4.竹叶青绿茶
竹叶青绿茶该产品采用贵州高原西部紫云苗族、布依族自治县原始森林深处野生小叶苦丁茶树嫩芽为原料,经过多道工艺精制加工而成,产品外型卷曲油绿、冲泡后叶底翠绿、鲜活、明亮,汤色碧绿幽新,香气清高畅、先微苦后甘甜。本品富含有多种对人体有益的蛋白质、氨基酸、维生素、生物碱、稀有矿物元素、糖类、芳香等营养物质。饮用苦丁茶有助于振奋精神、强心利尿、降低血压、降脂减肥、防癌抗癌、延缓衰老等作用。常饮可以保健身体,养颜益寿,被誉为“长寿茶”,“美容茶”。是自饮及馈友的纯天然绿色保健珍品。
5.苡仁米
苡仁米苡仁米又名珠珠米,产于紫云县板当镇硐口村。特点:甘甜微寒。攻效:有利于消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排浓等功效,为常用利水渗湿药。主要成份为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。为上等的保健食品,昵称“人生汤圆”。该产品已远销海外市场,年产量约5千吨。
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