1、餐前食用水果可以在一定程度上预防人体免疫系统受到过烫食物的刺激,而且可以增加人体饱腹感,防止进食过多,对人体胃肠道增加较大负担。同时在餐前食用水果可以减少人体对于脂肪含量较高的食物的需求,从而预防进食到体内的脂肪过度囤积。... 查看全文 >
专题目录
01.立冬吃什么传统美食(农村冬天喜欢吃什么菜)
从我国的地理气候状况看,白菜和萝卜在我国大部分地区都能种植,对土壤的要求也不十分严格,病虫害都在人轻松的可控之中,味道大众化,能做出许多符合当地的菜肴,是日常餐桌冬秋不可缺的蔬菜,春夏季还被当作稀有蔬菜追捧。...
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02.秋天吃什么(冬季养生吃什么好)
养生,是一个永恒的话题。然而,吃什么能养生?其实很多人都很迷茫。于是,跟风逐流盲目地去吃食一些看似养生的食品或保健品,结果生没养好倒是养出了疾病。医学理论讲究“对症下药”,简单理解就是找准根源用对方法下对药。...
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03.晚餐吃什么比较健康(孩子晚餐吃什么比较健康营养)
晚餐建议吃一些小米粥、大米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、红薯粥、面条、淀粉类食物,该类食物既有营养又好消化。但同时也要搭配蛋白质含量高的食物,比如鸡蛋羹、少许肉片、少许鱼类、少许的虾,满足孩子营养发育的需求。...
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04.端午节吃啥(端午节吃啥饭)
端午节是中国传统节日之一,各地风俗习惯不同,但吃粽子是普遍的传统习俗。粽子是一种用粘性米包裹肉、咸蛋黄、香菇、豆沙等填料而制成的食品。粽子形状有长方形、三角形、菱形等各种形状,颜色也因地区而异。除了粽子外,一些地区还有爆米花、艾草粑粑、茶叶蛋...
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05.便秘吃什么东西最好(两岁小孩便秘吃什么最快通便)
1、吃些通便的水果/水果泥。包括白肉红肉的火龙果,半颗到一颗的量。或者是西梅果泥。西梅果泥相对湿和,效果也不错,半天后见效;火龙果见效快,15分钟就能有便意,效力大,类似轻微腹泻。根据孩子情况选择食用。...
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06.木瓜怎么吃(木瓜怎么生吃步骤)
酸木瓜的话,那吃法可多了,木瓜炖鸡;煮木瓜鱼,这两种都是云南大理的特色风味,要注意的是,用木瓜煮鸡,煮鱼的时候木瓜要切成丝,一般煮一只鸡大概放上10到20根细木瓜丝就可以了,煮一条鱼是则放上8到10根细木瓜丝就可以了,上面说的两种放木瓜丝的份...
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07.番石榴怎么吃(芭乐怎么吃)
芭乐的果皮和果肉都能吃,在吃新鲜的芭乐以前,需要用清水把它冲洗干净,最好取少量的食用盐,涂抹在芭乐的表面并用力揉搓,然后再用清水冲洗干净,这样可以把它表面的脏东西彻底去除,再直接吃也会安全很多。...
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08.拉肚子吃什么水果(发烧拉肚子吃什么水果)
发烧拉肚子可以吃苹果、香蕉。拉肚子发烧,可能是急性炎症所致,由于急性胃肠粘膜炎症,粘膜腺体分泌亢进,就会出现拉肚子。由于细菌炎症感染,细菌释放内毒素,可以导致白细胞升高,往往会伴有发烧,严重的可以出现寒战。...
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09.狗肉的做法大全(道县狗肉详细做法)
材料主料:鲜狗肉1000克,干红辣椒15克,大蒜瓣25克,生姜15克,大蒜25克,植物油75克,料酒50克,酱油50克,熟芝麻面10克,味精2克,精盐20克。做法1、将狗肉放入清水中浸泡一天。2、大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去...
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